產(chǎn)媽在哺乳期間，要注意愛護(hù)乳房，因為它不僅僅是身體健康的一個呈現(xiàn)，還關(guān)系到寶寶喂養(yǎng)的嚴(yán)重性。那么，預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎的六要點，準(zhǔn)媽媽必看！趕緊來和佰佰安全網(wǎng)看看吧！

預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎的六要點

1. 哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要積極治療。做好乳房按摩，對疏通乳管，排出腐乳，消腫散結(jié)，起到重要作用。伴有乳頭破裂感染的及時治療。

2. 病程超過10天，乳房皮色鮮紅，壯熱不退，疼痛加重，硬塊中央變軟，按之有波動感，則已化膿。要及時引流，以免引起傳囊之變。

3. 婦女在妊娠末期應(yīng)用75%的酒精擦拭乳頭，或用溫水洗，以增強(qiáng)乳房皮膚的柔韌和抵抗力。擠出乳管內(nèi)的脂栓。乳頭內(nèi)陷者，懷孕前需用手?jǐn)D出乳頭，按摩牽拉糾正之。

4. 養(yǎng)成定時哺乳習(xí)慣，每次喂奶時間不宜過長，10-15分鐘為宜。產(chǎn)婦乳汁過多，哺乳后尚未排盡時，可用吸奶器或用手?jǐn)D壓按摩，使乳汁排出，防止淤積。

5. 如有乳頭擦傷、皸裂或身體其他部位有化膿性感染時，應(yīng)及時治療;如已化膿則需切開排膿。另外還可以結(jié)合中藥疏肝通乳、清熱解毒等法治療，效果會更佳。

6. 產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)注意蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素的攝入。多飲水，心情舒暢，保證充足睡眠。

得了乳腺炎，飲食上宜食清淡又富有營養(yǎng)的食物，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、茼蒿、鮮藕、荸薺、紅小豆湯、綠豆湯等。水果宜食橘子。應(yīng)忌辛辣、刺激、葷腥油膩之品。

有效防治乳腺炎的妙方

1. 鮮金針菜、醋各適量，共搗爛外敷患處，每日換敷2次。

2. 鮮蔥，洗凈搗爛，加入冷開水少量取汁，用紗布吸取蔥汁，包敷乳房。外加熱毛巾敷，經(jīng)常更換。

3. 鹿角片30克，粳米150克。將鹿角片用紗布包好，入粳米加水適量，文火煎煮成粥。隨后取出鹿角片包，放糖調(diào)味。

4. 豬蹄1只，黃花菜50克。將豬蹄去毛洗凈，與黃花菜一同加水文火燉煮，至豬蹄熟爛后放鹽調(diào)味。

5. 鯽魚1條，生黃芪15克，黨參10克，白芍10克，陳皮5克。將魚去除鱗及內(nèi)臟，藥材塞在魚腹中，用線縫好，以水燉煮至熟即成。

對于乳腺炎這一產(chǎn)后疾病，首先就是需要預(yù)防。對于已經(jīng)患病的媽媽，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極配合治療。如果你對產(chǎn)后飲食有哪些注意事項等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后飲食注意安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟