冬天來了，許多孕媽媽容易感冒發(fā)燒。那么，冬季孕婦易感冒，姜茶飲品有助康復。接下來佰佰安全網小編就和您一起來看看吧！

冬季氣候寒冷，對于孕媽媽來說更應該注意冬季保暖，首先在穿衣方面要注意保暖和舒適，在選擇孕婦裝方面也要選擇一些保暖度高的衣服。

在外套方面，孕媽媽的著裝就要注意不讓腹部和腰腿受寒，衣著要輕而暖，可以選擇輕便柔軟的羽絨服。

褲子宜選擇腰部有系帶的，這樣松緊可自由調節(jié)，褲帶不能束得過緊，以免懷孕17周開始增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導致胎位不正、難產。內褲不宜過緊，最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適于孕媽媽用的短褲。襪子也不能穿太緊的，以免影響下肢血液循環(huán)，使下肢靜脈壓更加增高，導致靜脈曲張。

冬天氣候寒冷，冬季保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。它不僅防風護膚，還可以對普通的職業(yè)服裝進行點綴，起到畫龍點睛的作用。

冬天喝姜茶的好處

姜茶是傳統(tǒng)的保健飲品，且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養(yǎng)顏、預防凍瘡等功效，特別是產婦恢復元氣、補血，快速恢復體型等的最佳良藥。

冬天體內易累積寒氣，多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循環(huán)等功效。而一旦不小心患上感冒，喝一杯姜茶，既能發(fā)散風寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，對于治療外感風寒有很好的作用。

但是應該注意的是，不要用圍巾把嘴巴、鼻子裹得太嚴，把圍巾充當口罩御寒，這樣做是不妥當的。因為圍巾長期圍在臉上時，嘴巴的部位會經常處于潮濕狀態(tài)，這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上面繁衍生息，如果被孕媽媽吸進呼吸道后會對身體造成危害。

冬季喝姜茶可以祛風散寒，治療感冒有奇效，可以試試哦。如果你對孕期飲食有哪些禁忌等有關孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網孕婦飲食禁忌安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟