感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的，準媽媽懷孕后身體發(fā)生了變化，抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養(yǎng)不足等原因而減弱，如此便無法抗拒濾過性病毒而受感染，加上春季氣溫變化無常，就更易感冒，那么春季孕婦易感冒，怎么防范好？

懷孕期間容易患感冒

妊娠期間比較容易患感冒，而且盡管癥狀有強弱的差異，大多數(shù)的孕婦在懷孕期間至少都會經歷一次感冒的洗禮。由于妊娠時抵抗力減弱，身體容易疲勞、有貧血的傾向、營養(yǎng)不均、壓力增加，比未懷孕者具備了更多患感冒的條件。

懷孕是在自己體內孕育另一個新生命，要比從前消耗更多的熱能，因此約有3-4%的孕婦有貧血的傾向。盡管懷孕期間血液的份量有增加的現(xiàn)象，但其中增加的只有水分，濃度反而變稀，免疫能力更為減弱。于是，因內分泌變化而引起的緊張及自律神經失調癥等便隨之增多。緊張尤為百病之源，也是感冒的導火線之一。

此外，孕婦容易染患感冒還因為下半身容易著涼，容易流汗等。妊娠期間，腰部以下容易淤血，血液循環(huán)不良，導致下半身容易著涼，一旦循環(huán)無法順暢，全身的體溫調節(jié)機能便出問題，更由于懷孕時期血液量的增加，體溫會隨著荷爾蒙的作用而升高，十分容易出汗。流汗本身并非壞事，但卻會使身體感覺寒冷。如此一來，身體經歷急劇的溫差變化之后，便容易感冒。

提醒：任何季節(jié)的感冒都是一樣嚴重，只是春季由于氣溫變化無常，各種病毒也隨著氣溫的回暖而重新活躍起來，因此人們更易感冒。尤其是敏感的準媽媽們，一定要小心謹慎，遠離病毒。

母親感冒，寶寶也難逃一劫

一般而言，濾過性病毒會透過母體的胎盤，直接進入胎兒體內，故媽媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒同樣會遭受病毒的侵犯，而感冒又是由濾過病毒感染引起，所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。

不過，感冒會對胎兒產生何種影響，到目前為止尚不十分清楚，引起感冒的濾過性病毒與胎兒異常，兩者之間的因果關系尚未確切地地加以證實，故不必過度擔心。和風疹一樣，懷孕初期細胞分裂最繁盛，也是胎兒器官形成的重要時刻，應特別注意。

一旦渡過懷孕初期，感冒帶來的影響便沒有那么嚴重，因為此時的胎兒的心臟發(fā)育已經漸穩(wěn)定，體積也逐漸增大，感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。

但若是嚴重的感冒，即使在懷孕中期以后，長時間持續(xù)高燒且缺乏食欲，便會妨礙子宮內胎兒的發(fā)育。到了懷孕末期，咳嗽極端厲害的情形并不多見，但易引起早期破水，甚至造成早產。

不過雖然前面提到那么多令人憂心的情形，但并不表示非把感冒與異常因素聯(lián)系在一起不可，當你了解了感冒可能產生這些不利的后果之后，你就應該保重你自己。

預防感冒必不可少

妊娠期間，由于抵抗力減弱，容易感冒，疾病本身不易痊愈，實在相當麻煩。當孕婦已經有感冒癥狀時，應立即漱口，提早就寢。妊娠期間的感冒，除了給藥要相當小心外，更重要的是要加強產前的預防，因為人體無法產生對抗過濾性病毒的免疫抗體。因此，重點應在避免制造感冒的誘因，加強戰(zhàn)勝病毒的抵抗力。

基本上說來，僅需充分的休息及營養(yǎng)，便可增強體力，所以一有疲倦的感覺，即可休息，享受充足的睡眠。然而以速食解決一餐，造成營養(yǎng)不均衡的孕婦卻大有人在，此時更應注意攝取含豐富鈣質、礦物質及維生素的食物，增強抵抗力。只要具有足夠的抵抗力，人群中的感冒病毒便不足為懼！盡量運動使身體出汗，適當?shù)刈鲎鲨べせ蛴斡?，適度的運動身體，對預防感冒也極具效果。

與一般的家庭主婦相比，上班族孕婦在公車上及公司里與抽煙人有較多接觸的機會，感冒的比率也大為提高，而且上班族孕婦還需要面對更多的壓力，更容易疲倦。當你一察覺可能有感冒的疑慮時，應立刻漱口，提早就寢，因為這二點是預防感冒的最佳途徑。

治療感冒的捷徑

感冒是由濾過性病毒引的，如能將它消減，便能治療痊愈，但截至目前為止，尚未發(fā)明出殺死濾過性病毒的方法的藥。現(xiàn)在所使用的感冒藥，只能減輕咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛及流鼻水等癥狀而已。因此，染患感冒時，不必急著吃藥，不妨先嘗試藥品之外的其他治療方法，萬不得已再使用藥物，此時應該遵照醫(yī)生的處方，服用安全的藥物，來減輕孕婦的負擔。最危險的就是自己胡亂到藥房買藥服用，就近接受婦產科醫(yī)師的診治，才是正確的途徑。

在美國社會，大家都一致公認，感冒并不需要藥物，只要多攝食維生素C，補充大量的水分借以排出體內的病毒，加上充足的睡眠，就是對付感冒的良策。

當然，太過迷信某些固然不好，但依賴藥物也絕非良策，凡事都應遵守中庸之道，避免過猶不及。具體而言，多吃礦物質、維生素、良質蛋白質，還有享受暖和的睡眠等，都能增加抵抗力。因此，攝取充足的營養(yǎng)及充分睡眠，無穎就是治療感冒的捷徑。

如果發(fā)燒不到37.4度，洗澡當然不成問題，因為適度的濕氣會促進人體的新陳代謝。沐浴可以溫熱身體，只要水溫不是太低，不妨盡量多泡一下。沐浴前，先暖和一下居室，待浸泡后即可立刻就寢。如此一來，輕微的感冒便可不藥而愈。發(fā)燒超過37.5度，身體極端不適時，必須慎防肺炎之類的并發(fā)癥，最好不要洗澡，主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療。

以上就是春天孕婦如何防范感冒的小常識，孕婦一旦感冒由于身體情況特殊應該選擇適當?shù)?、安全的方法趕走感冒。如果你對孕婦感冒怎么辦等有關孕期保健方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)孕婦感冒安全常識欄目。

責任編輯:陳淼琪