對于預(yù)防疾病跟治療疾病來說，最好的方法就是食療了，老話不是說過么，是藥三分毒，所以食療是最安全靠譜的方法，對于小嬰兒來說，他們的主食是乳品，胃腸功能發(fā)育不全，腸蠕動遲緩，加上乳品經(jīng)消化后產(chǎn)生的殘渣少，自然缺乏大便。小兒便秘患者給身心健康帶來了很大影響，甚至?xí)璧K小兒正常的生長發(fā)育，下面來看看不同年齡段小兒便秘都有哪些飲食對策吧？

1、0-4個月

對于剛出生的寶貝，一般是采用純母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)，如果這個年齡段的寶寶出現(xiàn)便秘，可能與母乳或奶粉有關(guān)。如母乳不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，可能二三天才大便一次。此時家長可及時補充配方奶粉，寶寶便秘的情況會馬上好轉(zhuǎn)。另外，母乳蛋白質(zhì)含量過高，會引起乳汁中的蛋白質(zhì)過多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為大便硬而干，不易排出。

2、4-7個月

4-7 個月大的寶寶絕大部分還沒有長牙，乳牙即將萌出，喜歡吞咽食物，因此泥糊狀食物非常適合寶寶。這個階段出現(xiàn)便秘的寶寶可以通過添加輔食來改善。可以食用南瓜泥，南瓜粥，紅薯粥，香蕉、獼猴桃等 蔬菜或水果制成的輔食。輔食添加原則：食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調(diào)味劑（如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等）。

3、7-9個月

7個月以后寶寶胃蛋白酶開始發(fā)揮作用了，因此這一階段的寶寶可以開始接受肉類食物，我們給寶寶準(zhǔn)備的食譜也可以更有滋味一些了，不過還是要遵循循序漸進的過程，以免傷害寶寶的胃腸功能。寶寶飲食可增加碎菜，粗糧細作，如玉米南瓜粥，玉米面雞蛋餅等。還可將魚類、瘦肉類、肝類、蔬菜類、水果類食物從碎末逐漸過渡到小塊兒狀，給寶寶制成美餐。

4、9-12個月

9個月以后大多寶寶已經(jīng)開始出牙了，家長可以做一些接近成人的飲食給寶寶吃。常見的蔬菜和水果都可以吃，可喂素餡餛飩、餃子、菜色等。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于不同年齡段小兒便秘都有哪些飲食對策的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付