我們都知道孕婦補(bǔ)鈣很重要，可以預(yù)防腿抽筋等。那么，孕媽注意！孕婦補(bǔ)鈣也有一些禁忌的方面。下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹吧！

孕婦補(bǔ)鈣也有一些禁忌：

針對胃酸缺乏的孕婦，我們建議盡量不要選碳酸鈣之類的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。由于碳酸鈣在PH值較低的環(huán)境中溶解得會更好，所以不適合于胃酸缺乏的人。如果你屬于這種情況，盡可能的選擇一些較為專業(yè)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品為自己進(jìn)行補(bǔ)鈣。

不同的孕婦有不同的體質(zhì)，對于補(bǔ)鈣產(chǎn)品的需求也就自然不同了，許多鈣片之中都含有鎂和其他礦物質(zhì)元素，并且在不同的懷孕階段，孕婦們對鈣的需求也是不一樣的。所以對于補(bǔ)鈣，大家一定要根據(jù)自己的身體情況來小心選擇。

尤其是身體上有特殊情況的孕婦，選擇鈣片更加需要小心謹(jǐn)慎。如果孕婦曾經(jīng)出現(xiàn)過糖尿病之類的病癥，或是血糖偏高的患者，那么應(yīng)該避免葡萄糖酸鈣之類的產(chǎn)品。因?yàn)槠咸烟撬徕}會讓孕婦的血糖濃度升高，所以不太適合這類人群。

對于一些體質(zhì)偏弱的孕婦朋友，我們建議不要選擇乳酸鈣類的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。因?yàn)槿樗徕}會產(chǎn)生乳酸，并且在人體內(nèi)代謝后會讓大家產(chǎn)生疲勞和酸疼等癥狀。

在孕早期，胎兒很小，鈣需要量還不是那么明顯，到了孕中期后胎兒長四肢了，準(zhǔn)媽媽就要開始補(bǔ)鈣，一天的鈣需求量達(dá)到1200毫克，所以每天補(bǔ)鈣量起碼達(dá)到600毫克。如果你對孕婦該如何正確的補(bǔ)鈣等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期補(bǔ)鈣安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟