幾十年來，孕婦和準(zhǔn)備受孕的女性均被建議提前服用葉酸，以降低新生兒的某些出生缺陷風(fēng)險(xiǎn)，尤其是在某種程度預(yù)防嬰兒的大腦和脊柱等重大出生缺陷。那么，小心！孕婦補(bǔ)充過多葉酸會(huì)致兒童自閉癥。跟著佰佰安全網(wǎng)小編來學(xué)習(xí)一下吧！

20世紀(jì)90年代初期，美國開始建議所有準(zhǔn)備懷孕女性每天服用400微克（0.4毫克）的葉酸，用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。該措施被認(rèn)為是過去半個(gè)多世紀(jì)一項(xiàng)偉大的公共衛(wèi)生措施。但一項(xiàng)新的研究表明，孕婦體內(nèi)過高的維生素水平或使孩子在成年后罹患自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)更高。盡管有一些研究與之相反，表明充足的葉酸水平可以降低自閉癥的風(fēng)險(xiǎn)。

5月11日在巴爾的摩召開的自閉癥研究會(huì)議上：

來自流行病學(xué)和精神病學(xué)教授Ezra Susser認(rèn)為這個(gè)發(fā)現(xiàn)有一定的合理性，其他研究人員懷疑太多葉酸會(huì)導(dǎo)致一些問題。在此項(xiàng)研究中，研究人員跟蹤調(diào)查了在1998- 2013年出生在波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的1391個(gè)兒童，大約有100人后來被診斷出患有一個(gè)自閉癥譜系障礙；研究人員研究了這些兒童在胎兒時(shí)期母體的血液葉酸和維生素B12水平。發(fā)現(xiàn)：有16位兒童的母親當(dāng)時(shí)的葉酸處于非常高水平，15位兒童的母親當(dāng)時(shí)的維生素B12處于極高水平。不過由于這些都是非常小的數(shù)量的情況下，畢竟還有大部分孩子沒有患上自閉癥。

實(shí)際上任何一種營養(yǎng)素都有一個(gè)從嚴(yán)重缺乏到充足供應(yīng)量再到過量甚至中毒的一個(gè)連續(xù)過程。加上個(gè)體營養(yǎng)素的需求量存在很大差異，即使在個(gè)體特征很一致的人群內(nèi)，由于個(gè)體生理的差異，需要量也各不相同，不可能找到一個(gè)能滿足所有人的膳食推薦量。

佰佰安全網(wǎng)溫馨提示：

這里并不是說說讓大家放棄補(bǔ)充葉酸，懷孕期間維生素葉酸的補(bǔ)充依然很重要。前面提到的研究所說的葉酸以及其他維生素是處于極高水平（指遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了推薦），因此準(zhǔn)媽媽們?cè)诜蒙攀逞a(bǔ)充劑或葉酸片時(shí)一定注意自己是否還在補(bǔ)充添了加此類物質(zhì)的其他強(qiáng)化食品，如自己無法判斷可通過專業(yè)的營養(yǎng)分析指導(dǎo)系統(tǒng)輔助判定，以免營養(yǎng)素?cái)z入過量。

無論是孕早期、孕中期、還是孕晚期的準(zhǔn)媽媽來看看吧，相信看完一定會(huì)受益不少。如果你對(duì)孕婦如何補(bǔ)充葉酸更好等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期補(bǔ)葉酸安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟