不少準(zhǔn)媽媽懷孕后都會剪掉長發(fā)，為了方便打理，也擔(dān)心長頭發(fā)會和寶寶搶營養(yǎng)。孕期留長發(fā)能和胎兒搶營養(yǎng)嗎？答案是這樣!就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

一、孕期留長發(fā)會和胎兒搶營養(yǎng)嗎

事實(shí)上，頭發(fā)長短和頭發(fā)的營養(yǎng)消耗無關(guān)，頭發(fā)生長也不會和胎兒搶營養(yǎng)。一方面，胎兒生長發(fā)育和其自身代謝需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，母體對此已經(jīng)有充分的準(zhǔn)備，毛發(fā)生長所需的這小部分營養(yǎng)相對于胎兒需要簡直是杯水車薪。從另一個(gè)方面講，頭發(fā)的生長并不受我們控制，剪頭發(fā)并不會減少頭發(fā)生長的營養(yǎng)消耗，留長發(fā)也不會增加頭發(fā)生長的營養(yǎng)需求，想通過剪頭發(fā)來“節(jié)約”營養(yǎng)，到頭來只能是竹籃打水一場空。

二、孕期要不要剪頭發(fā)看個(gè)人習(xí)慣

從上面的分析我們知道，準(zhǔn)媽媽的長發(fā)是不會和嬰兒搶營養(yǎng)的，所以孕期是不一定要剪短發(fā)的。至于為什么會有準(zhǔn)媽媽剪短發(fā)的習(xí)俗，大概是由于孕期行動(dòng)不便，短發(fā)更易清潔和吹干，對準(zhǔn)媽媽來說比較方便，而并非長發(fā)會消耗更多營養(yǎng)的緣故?？傊?，懷孕了是保留長發(fā)還是剪短它，都取決于個(gè)人的生活習(xí)慣，并沒有什么醫(yī)學(xué)上的利弊傾向。

三、孕期如何護(hù)理頭發(fā)

1.洗發(fā)水的選擇

孕期，油性發(fā)質(zhì)的準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)會比平時(shí)更油一些；而干性發(fā)質(zhì)的準(zhǔn)媽媽也不會像平常那樣干澀。

準(zhǔn)媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準(zhǔn)媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水，懷孕前用什么品牌的洗發(fā)水，如果發(fā)質(zhì)沒有因?yàn)楹蔂柮傻母淖兌l(fā)生太大的改變，最好繼續(xù)延用，突然換用其他品牌的洗發(fā)水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應(yīng)，造成過敏現(xiàn)象的發(fā)生。

有些準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)頭發(fā)會變得又干又脆，那是因?yàn)轭^發(fā)缺乏蛋白質(zhì)，如果使用能給頭發(fā)補(bǔ)充蛋白質(zhì)營養(yǎng)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，情況將得以改善。

2.洗頭后濕發(fā)的處理

洗完頭后，如何處理濕發(fā)也是準(zhǔn)媽媽的困惑之一。頭發(fā)長，濕發(fā)就更難干，頂著濕漉漉的頭發(fā)外出，或上床睡覺非但不舒服，而且容易著涼，引起感冒。用吹風(fēng)機(jī)吹干，又怕輻射對胎兒有影響，有些吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)，含有微粒的石綿纖維，可以通過孕婦的呼吸道和皮膚進(jìn)入血液，經(jīng)胎盤血而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，從而誘發(fā)胎兒畸形。所以很多準(zhǔn)媽媽因?yàn)橐陨系脑蚣羧チ艘活^心愛的長發(fā)，選擇了洗后易干易打理的短發(fā)。

Tips：其實(shí)干發(fā)帽、干發(fā)巾就可以解決這個(gè)問題。戴上吸水性強(qiáng)、透氣性佳的干發(fā)帽，很快就可以弄干頭發(fā)，淋浴后也能馬上睡覺，還能防感冒，不過要注意選用抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽、干發(fā)巾；即便需要使用吹風(fēng)機(jī)，只要調(diào)到冷風(fēng)檔，不要用吹風(fēng)機(jī)緊貼著頭皮吹頭發(fā)，也是不要緊的。

3.最好別燙染頭發(fā)

燙、染頭發(fā)是塑造發(fā)型時(shí)最常用到的2種手段，準(zhǔn)媽媽在孕前期（懷孕3個(gè)月）、孕中后期都不適宜燙、染頭發(fā)。孕前期是胎兒器官發(fā)育最關(guān)鍵的階段，在這個(gè)階段如保護(hù)不當(dāng)或使用了有害的物質(zhì)，可能會造成胎兒畸形。

四、有關(guān)孕中、后期洗發(fā)的小方法

到了孕中、后期，肚子一天比一天大，對彎腰洗頭的準(zhǔn)媽媽來說真是十分困難。這段時(shí)期，準(zhǔn)媽媽可以自備洗發(fā)水到附近的美容店去洗頭；或者請準(zhǔn)爸爸幫忙為自己洗頭，對他來說，不過是舉手之勞，而洗頭過程卻變得充滿愛意。

所以希望以上的建議能幫助到你以及寶寶的健康，為你身邊有寶寶的朋友或親人的健康，不防分享給他們看看吧！如果你對孕中期如何正確攝入營養(yǎng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕中期營養(yǎng)攝入安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟