在水果當中有很多可以補充維生素等營養(yǎng)成分，因此家長通通認為孩子可以吃所有的水果，但這種想法往往是錯誤的，有些水果并不適合寶寶吃，一旦吃了就有可能會危及到身體健康，今天小編就來講講損害寶寶健康的三類水果。

寶寶不可多食的水果。

寶寶應(yīng)少吃的水果 杏

小小一顆杏，麻雀雖小，五臟俱全。杏仁含有豐富的營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。

這么豐富的營養(yǎng)，還等什么，還不給寶寶吃嗎?當然不。小孩子還是不要碰杏為妙。雖然杏營養(yǎng)豐富，但是是熱性的食物，還含有小毒，而且酸性較大，過量吃杏，會對寶寶的腸胃造成負擔。更讓人擔憂的是，杏的強酸味會對身體的鈣質(zhì)造成破壞，對寶寶骨骼發(fā)育造成營養(yǎng)。也就是說，杏，是寶寶長高的殺手。

寶寶應(yīng)少吃的水果 菠蘿

菠蘿中含有一種叫做 生物甙 的東西，這種物質(zhì)刺激性比較大，寶寶本來空腔就比較敏感和脆弱，對于這么刺激的物質(zhì)，很容易對寶寶的皮膚、口腔造成一定的傷害，尤其是吃過那些沒有經(jīng)過處理的生菠蘿之后，口腔會明顯覺得發(fā)癢，同時，對寶寶脆弱的腸胃也是個巨大的挑戰(zhàn)。

寶寶們還是少吃菠蘿，如果真的很喜歡吃，也要注意用量。同時，可以把菠蘿去皮，切成一口大小去開水里過一遍再吃，這樣可以把刺激性物質(zhì)沖淡，而且經(jīng)過這樣處理，菠蘿似乎更好吃了，不信可以試試看。

如果想要吃到新鮮的生菠蘿，也可以把菠蘿切塊后在鹽水中浸泡30分鐘后，我們平常吃菜的咸度就可以了，再用涼白開洗去咸味，也能讓菠蘿不那么刺激。

寶寶應(yīng)少吃的水果 芒果

相信許多朋友對芒果是又愛又恨：芒果香氣迷人，一切開，就有屬于一種熱帶的甜味撲鼻而來，而且芒果制成的各種飲品、零食也深受小朋友的喜愛，可是，芒果是一種會引起過敏的水果，芒果吃多了會怎么樣?

寶寶的皮膚都很薄、很嫩，特別容易受到刺激，而芒果中含有刺激性比較高的物質(zhì)，寶寶吃完芒果沒有及時清洗空腔和觸碰過芒果的皮膚，很容易引起敏感或受刺激，如果沒有及時處理，如果處理不當將會出現(xiàn)水泡和糜爛。

所以說家長今后不要認為所有的水果都適合寶寶吃，上面這樣的水果一定要多加注意，盡量少給寶寶吃避免發(fā)生不適的反應(yīng)。如果你對兒童健康飲食、高糖飲料影響兒童健康嗎的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責任編輯:陳淼琪