預防缺鐵性貧血，不單是醫(yī)務人員的事，更重要的是讓家長知道貧血的危害性。貧血患兒不但容易生病，生了病又會加重貧血，甚至影響智力發(fā)育，所以要在貧血還沒有出現(xiàn)前就應該注意預防，那么怎么預防小兒得缺鐵性貧血呢？可從下列幾點著手：

1．注意孕期保健。孕婦為了供給胎兒血液，應注意鐵質(zhì)的補充。

2．小兒生長發(fā)育迅速，尤其是早產(chǎn)兒、雙胎兒本身儲存的鐵不足，所以出生后２個月就要補充；正常新生兒鐵的補充，也不能遲于出生后４個月。

3．提倡母乳喂養(yǎng)，因為母乳中的鐵容易被孩子吸收利用，同時哺乳期母親也應該有足夠的鐵的攝入。

4．注意小兒喂養(yǎng)，不能偏食，要多吃些富含鐵質(zhì)而又較易被吸收利用的食物，如牛肉、肝、禽類肌肉、土豆等。

5．牛乳要煮沸后再吃，以免因過敏而引起腸道滲血，但經(jīng)特制的母乳化奶粉，不必煮沸。

6．經(jīng)常管好小兒，免受感染，一有感染應立即治療，以免影響食欲而減少鐵的吸收。

7．增加膳食中動物性食品。豬、牛、羊肉及魚、動物內(nèi)臟，均含鐵豐富。牛奶雖含優(yōu)質(zhì)蛋白，但鐵量很少；雞蛋內(nèi)鐵與高磷酸鹽結(jié)合不易被吸收。這說明了為什么每天喝牛奶、吃雞蛋，仍會出現(xiàn)貧血。

8．增加維生素Ｃ可促進鐵的吸收。新鮮綠葉蔬菜如大小白菜、韭菜、蒜苗、蘿卜纓、芹菜、莧菜、萵苣、西紅柿均含有較多的維生素Ｃ。新鮮水果如橙、柑橘、檸檬、柚子、鮮棗、獼猴桃等含維生素Ｃ也非常豐富。

9．注意培養(yǎng)兒童不偏食、不厭食、不吃零食的良好習慣，營養(yǎng)品中常見的奶粉、麥乳精一類東西極少含有造血物質(zhì)，應適當補充。

對確診“營養(yǎng)不良性貧血”的兒童，給以及時治療可很快治愈。如缺鐵性“小細胞貧血”。給硫酸亞鐵口服，每次０．３克，每天３次，也可服補血露、枸椽酸鐵或右旋糖酐等其它鐵制劑。

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責任編輯:張小付