維生素D對于寶寶身體吸收鈣有促進作用，一般在寶寶出生2周左右就需要給寶寶補充維生素D。那么為寶寶補充維生素D有哪些方法？

維生素D對于嬰兒是十分重要的。嬰兒可以通過曬太陽或者食用動物內(nèi)臟和魚肝油來補充維生素D，

但是嬰兒曬太陽的機會比較少，食物中的維生素D又達不到每天需要的四百單位，所以就需要補充魚肝油。兩歲以后的孩子戶外活動就增加了，多了許多曬太陽的機會，所以就不一定仍要吃魚肝油了。

那么我們是不是應(yīng)該給嬰兒盡可能多的魚肝油呢？這樣是不對的，與鐵、氟相同，魚肝油的過分補充也是不利于健康的。雖然魚肝油可以提高孩子的免疫能力，還可以預(yù)防夜盲癥和佝僂病，但是同樣不能過多服用。

有些父母會給孩子吃很多魚肝油，歸根結(jié)底有以下幾種心理：覺得魚肝油是補品，沒有副作用，越多越好，越多越補；看到孩子多汗，覺得是缺鈣導(dǎo)致的，覺得那就應(yīng)該補充魚肝油了；給孩子服用不同品牌的魚肝油，認為這樣可以全面吸收，其實這些魚肝油的實質(zhì)是相同的。這些做法都會導(dǎo)致維生素A和維生素D的過量，會引起中毒。

如果父母覺得孩子服用魚肝油過量，首先要做的就是立即停止魚肝油和鈣劑的服用，同時服用氫氧化鋁和腎上腺皮質(zhì)激素，這樣可以減少鈣的吸收。

如果發(fā)現(xiàn)你的寶寶有佝僂病，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給予相應(yīng)的治療。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于兒童健康飲食以及寶寶補充維生素吃什么保健品這方面的常識正在更新當(dāng)中，如果您有興趣，可以持續(xù)關(guān)注哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪