貧血是寶寶常見的一種癥狀，有些家長認為是小孩皮膚白，沒有在意，當貧血加重時就來醫(yī)院檢查，化驗血常規(guī)，已是中重度貧血，此時才引起家長重視。那么平日家長該怎樣預防寶寶貧血？

1、預防寶寶貧血要從媽媽懷孕開始

媽媽日常飲食應有意識的多吃一些含鐵較多的食物，如豬肝、蛋黃、芹菜等。另外從懷孕第3個月開始就要在醫(yī)生的指導下補充鐵劑、葉酸以及其他維生素及礦物質(zhì)。

2、當寶寶出生后盡量純母乳喂養(yǎng)4-6個月

之后要逐步的添加蛋黃、菜泥、肝泥等含鐵質(zhì)較高的輔食。在補充含鐵質(zhì)食物的同時，也應補充富含維生素C的食物以提高寶寶對鐵質(zhì)的吸收。

3、在為寶寶烹飪食物時

建議選用鐵鍋、鐵鏟等工具，因為在烹飪過程中會有細小的鐵屑融入到食物中，這些鐵質(zhì)會形成可溶性鐵鹽，可以較為容易的被寶寶腸胃吸收。

4、在日常生活中應為寶寶合理安排均衡的飲食

讓寶寶養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習慣。對于早產(chǎn)兒、低體重兒或雙胞胎要盡量采用強化鐵的配方乳，且要在醫(yī)生的指導下服用。

只是在這里要提醒各位家長，如確定寶寶有貧血癥狀，一定要查明貧血原因，切不可盲目補鐵有關嬰幼兒貧血怎么護理的常識小編繼續(xù)持續(xù)更新，如果您想了解更多這方面的常識請持續(xù)關注。

責任編輯:陳淼琪