無(wú)論何時(shí)女人懷胎十月都是件不易的事，特別是對(duì)現(xiàn)在幾乎都是獨(dú)生子女的年輕夫妻來(lái)說(shuō)，婚后能順利懷上一個(gè)孩子，更是件值得欣喜的事情。那么，孕媽媽禁忌食用的5種食物，你中槍了嗎？跟著佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！

1、蘆薈

蘆薈本是美容圣品，很多女性平日也養(yǎng)成飲用蘆薈汁的習(xí)慣。但中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會(huì)導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。對(duì)于生產(chǎn)后的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會(huì)刺激孩子，引起下痢。

其實(shí)蘆薈本身是含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。有些蘆薈汁里的毒素若是沒(méi)過(guò)濾干凈，那么在飲用8-12小時(shí)內(nèi)會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應(yīng)，所以對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，蘆薈是禁用的食物。

2、桂圓

桂圓有補(bǔ)心安神，養(yǎng)血益脾之效。然而對(duì)孕婦，特別是對(duì)早孕的婦女來(lái)說(shuō)，卻是一種禁果，因?yàn)樵袐D受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導(dǎo)致陰血 偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，才往往出現(xiàn)大便燥結(jié)，口苦口干，心悸燥熱，舌質(zhì)偏紅待胎熱和肝火旺的癥狀。

桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且 易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見(jiàn)紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，因此孕婦忌食桂圓。

3、杏子和杏仁

杏子味酸性大熱，且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。而杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸，能使胎兒窒息死亡，小兒食用7- 10個(gè)杏仁即能致死。為避免其毒性物質(zhì)透過(guò)胎盤(pán)屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。

4、螃蟹

它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

其它的還有茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、豬肝等。以上食物都容易導(dǎo)致流產(chǎn)，希望孕婦及孕婦的家人能夠謹(jǐn)記在心，以免食用過(guò)后對(duì)孕婦及寶寶造成影響。

5、薏米

薏米具有豐富的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值，我國(guó)古籍對(duì)此多有記載，一向被女性視為恩物，因?yàn)樗腊?、抗老化的功效，自古就倍受推崇。?jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療；健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病幾率；薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。

但薏米也是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能，所以懷孕的婦女不可食用薏米。

以上這5種食物孕媽媽盡量要少吃，孕媽們要記住了。如果你對(duì)準(zhǔn)媽媽如何保持營(yíng)養(yǎng)均衡等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食習(xí)慣安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟