兒童補(bǔ)鈣是一件重要的事情，但是并不見得每一個(gè)孩子都需要補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的出發(fā)點(diǎn)是為了孩子的健康，但是沒有注意到補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)，盲目補(bǔ)鈣也是要不得的，那么給孩子盲目補(bǔ)鈣的危害有哪些？

幼兒盲目補(bǔ)鈣究竟有什么后果

幼兒盲目補(bǔ)鈣后果有很多，其一，增加幼兒的腸胃負(fù)擔(dān)。幼兒的消化系統(tǒng)還不成熟，沒有大人的消化能力強(qiáng)，在攝取鈣超過了正常的范圍會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)，消化系統(tǒng)還會(huì)有紊亂的情況發(fā)生，這時(shí)候要注意關(guān)注幼兒的身體情況。

其二，導(dǎo)致便秘，在幼兒已經(jīng)攝取了足夠的高蛋白質(zhì)后，在攝取一些含有鈣和含有蛋的白質(zhì)酪蛋白或者是其他食物，當(dāng)和身體中的營(yíng)養(yǎng)元素磷結(jié)合以后，會(huì)在腸胃中形成硬塊，也就會(huì)導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)大便干燥的情況，所以補(bǔ)鈣要適當(dāng)合理哦。

其三，盲目補(bǔ)鈣還會(huì)導(dǎo)致缺鐵缺鋅，因?yàn)殁}、鋅、鐵這三個(gè)是互相競(jìng)爭(zhēng)的元素，當(dāng)鈣攝取的太多的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致鋅、鐵的吸收，這樣就會(huì)形成缺鐵缺鋅，幼兒出現(xiàn)蛋白質(zhì)合成不足、食欲下降、嚴(yán)重缺鐵、味覺減退等等情況，對(duì)幼兒的健康不利。如果想要調(diào)節(jié)，那就要注意合理的膳食，不要盲目的進(jìn)行補(bǔ)鈣，要有理有據(jù)的進(jìn)行，不可多或者是少。

溫馨提示：?jiǎn)渭冄a(bǔ)鈣并不能明顯改善身高，均衡營(yíng)養(yǎng)、合理運(yùn)動(dòng)才是保證兒童骨健康最切實(shí)有效的途徑。如果你對(duì)兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎等有關(guān)兒童食品方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童補(bǔ)鈣安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪