人體對(duì)鐵元素的需求量是有限制的，如果家長(zhǎng)盲目給孩子補(bǔ)充鐵劑，反而會(huì)造成人體多余的鐵無(wú)法排出，影響孩子的健康。那么孩子盲目補(bǔ)鐵有哪些危害？

兒童盲目補(bǔ)鐵有弊端

如果沒有導(dǎo)致缺鐵的病因存在，正常人每日鐵的排泄量是相對(duì)恒定的，約為1mg/每日，但小兒由于不斷生長(zhǎng)發(fā)育，每日所需鐵量相對(duì)較多，一般出生后4月～3歲每天需約1mg/kg體重;早產(chǎn)兒每天需約2mg/kg體重。各年齡小兒每天攝入總量不宜超過(guò)15mg。人體缺鐵后吸收量將會(huì)增加，不缺鐵的人體吸收量當(dāng)然要少，所以盲目補(bǔ)鐵，不僅浪費(fèi)錢財(cái)，同時(shí)增加了人體的負(fù)擔(dān)。當(dāng)人體內(nèi)出現(xiàn)鐵超載時(shí)，將引發(fā)一系列病理生理改變，出現(xiàn)多種臟器功能異常，最終發(fā)展為血色素沉著綜合征。

當(dāng)人體內(nèi)鐵超載，首先出現(xiàn)胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、食欲減退、腹痛便秘等，其他癥狀有頭痛、頭昏、出汗、心慌等，甚至還可能引起肝腎功能損害。消化性潰瘍及潰瘍性結(jié)腸炎的兒童應(yīng)禁止給予口服補(bǔ)鐵劑，因?yàn)榭赡芤鹣阑魏推渌麌?yán)重并發(fā)癥。補(bǔ)血并非多多益善，當(dāng)孩子確實(shí)有貧血表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院就醫(yī)，弄清楚貧血的原因后，有的放矢治療才是最佳選擇。

所以，家長(zhǎng)們只需要給孩子的飲食中搭配含鐵量比較豐富而且吸收率較高的食物即可。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于兒童健康飲食以及孩子需要吃補(bǔ)鐵保健品嗎這方面的常識(shí)正在更新當(dāng)中，如果您有興趣，可以持續(xù)關(guān)注哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪