兒童不宜吃哪些食物，當(dāng)心弄巧成拙

第一、一歲以下的孩子不建議吃蜂蜜

因?yàn)榉涿壑型幸恍┘?xì)菌芽孢，孩子的腸胃功能比較弱他們不容易將其消化反而會(huì)引起了細(xì)菌感染等，使得孩子的身體感到不適。

第二、二歲以下的寶寶不建議喝牛奶

有些媽咪會(huì)感到很奇怪，牛奶明明是健康食物，為什么不適合給孩子食用呢，這是因?yàn)槎q以下的寶寶體內(nèi)消化酶不足，可能無法很好的消化牛奶，如果喝了太多的牛奶容易引起消化不良等，如果沒有辦法母乳喂養(yǎng)的媽咪們，可以選擇嬰兒專用配方的奶粉來代替。

第三、有些容易過敏的水果也不要給太小的寶寶食用

例如三歲以下的小寶貝少吃些刺激性的食物，像是芒果，它會(huì)刺激皮膚黏膜，造成皮膚刺痛等，而且芒果吃多了還容易拉肚子，寶寶腸胃功能還沒有發(fā)育完全，還是小心點(diǎn)比較好。

第四、不宜吃糖果

寶寶小時(shí)候的口味會(huì)影響了今后的飲食習(xí)慣，如果習(xí)慣了吃太甜或是太膩的東西，長(zhǎng)大了也會(huì)嗜甜嗜口味重的食物，這對(duì)于身體健康也是一個(gè)隱患，故而要從小嚴(yán)格控制寶寶們的攝入的糖分。

第五、海鮮要適量

海鮮雖然很好吃，但是也不能夠讓孩子們多吃哦，因?yàn)楹ｕr中有著大量的蛋白質(zhì)和膽固醇，孩子吃多了容易引起過敏，對(duì)于患有呼吸道疾病的小朋友來說，吃海鮮更是要適量。

第六、不宜喝濃茶

小孩子要少喝濃茶，因?yàn)闈獠柚兴械目Х纫驎?huì)引起神經(jīng)中樞興奮，影響了睡眠質(zhì)量，孩子的生長(zhǎng)激素都是在夜間分泌旺盛期，如果孩子晚上休息不好生長(zhǎng)發(fā)育肯定會(huì)受到影響的。

除此之外，還是需要多費(fèi)一點(diǎn)心，避開容易讓寶寶硬噎的食物，以免危險(xiǎn)。如果你對(duì)高鹽食品對(duì)寶寶的危害多嗎等有關(guān)兒童食品方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)高鹽食品安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪