在夏日里，媽媽總想讓寶寶喝一些飲品來(lái)幫助解暑。其中有很多媽媽會(huì)選擇蜂蜜為蜂蜜，對(duì)寶寶的身體很健康，但其實(shí)科學(xué)驗(yàn)證，小兒不適宜喝蜂蜜，兩款果汁幫助夏日排毒。

蜂蜜也危險(xiǎn) 小兒要遠(yuǎn)離

蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲(chǔ)存的過(guò)程中，常受到肉毒桿菌的污染，這是因?yàn)椋鄯湓诓扇』ǚ坩劽鄣倪^(guò)程中，很有可能會(huì)把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱，所以蜂蜜中含有的肉毒桿菌芽孢非常高。而肉毒桿菌的芽胞適應(yīng)能力很強(qiáng)，它在100℃的高溫下仍然可以存活。嬰兒的抗病能力差，非常容易使入口的肉毒桿菌在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而嬰兒肝臟的解毒功能又差，因而引起肉毒桿菌性食物中毒。

其實(shí)所有嬰兒一旦接觸到了肉毒桿菌芽孢，都有可能引起肉毒桿菌中毒。但是吃蜂蜜的寶寶會(huì)比不吃蜂蜜的寶寶患病率高出8倍，因此在寶寶1歲之前，請(qǐng)勿添加蜂蜜，和蜂蜜比起來(lái)，其他的糖類補(bǔ)充更加安全，可以用新鮮的果汁來(lái)進(jìn)行取代蜂蜜給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

寶寶夏日排毒：生菜蘋果汁

原料：生菜50克、蘋果1個(gè)、檸檬半個(gè)

制作方法：

1、生菜洗凈，切成塊;蘋果洗凈，去皮，切成細(xì)條;檸檬洗凈，去皮，切塊。

2、將生菜塊、蘋果條、檸檬塊加入白糖、半杯純凈水一起放入榨汁機(jī)中打勻，過(guò)濾出汁液來(lái)即可給寶寶食用。

適用人群： 4個(gè)月寶寶食譜

寶寶夏日排毒：西紅柿蘋果汁

原料：新鮮西紅柿半個(gè)，蘋果半個(gè)

制作方法

1、 將西紅柿洗凈，用開(kāi)水燙后剝皮，用榨汁機(jī)或消毒紗布把汁擠出;

2、 蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。

適用人群:7-9月寶寶

所以說(shuō)今后不要輕易給寶寶喝蜂蜜，尤其是一歲以前的寶寶，媽媽一定要記住了。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于兒童健康飲食、高糖飲料影響兒童健康嗎的知識(shí)還在持續(xù)更新，請(qǐng)您一定鎖定我們的相關(guān)欄目哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪