糖尿病的發(fā)生也和情志有什么關(guān)系？情志對人的影響是極其重要的，中醫(yī)說你如果一動心的話，五內(nèi)俱焚。實際上就是說內(nèi)里的臟腑狀態(tài)就不平衡了，不平衡就是疾病，就會影響你的壽命。

對于我們每個人來講，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚是正常的七情，一定要記住不可過度。那么我們在自己的日常生活中，當(dāng)你的情緒突然間出現(xiàn)巨大改變的時候，其實就給了你信號，告訴你，你可能內(nèi)里的臟腑有不調(diào)的地方，這時就需要加以調(diào)整。不要說我就生一點氣，我最近就情緒不好，我就只是郁悶了，其實它是反映你內(nèi)臟的狀態(tài)也出現(xiàn)問題了，這時候就需要防患于未然，不要等病得了，你再去治。

現(xiàn)在我們的飲食生活都好了，但是疾病的發(fā)病率卻變高了，而且疾病種類也不一樣了，為什么？就是因為我們由于生活節(jié)奏的加快，工作壓力的加大，不自覺地精神壓力就變大了。

尤其是我們現(xiàn)在的年輕人，現(xiàn)在正在創(chuàng)事業(yè)的一些人，30多歲、40來歲的年紀(jì)，他們的精神、他們的營養(yǎng)條件比原來的時候好多了，但是他們的身體狀態(tài)卻比我們差了。為什么？就是因為他們所受到精神上的壓力，競爭上所受到的壓力，比幾年前的時候要大得多。所以呢，調(diào)節(jié)情志的問題，現(xiàn)在也日益突出地提到我們議事日程上來了。

現(xiàn)在也有很多被糖尿病困擾的人，其實糖尿病是由三種原因造成的：第一種吃出來的，天天拿著老祖宗給你消化纖維性食物的肚子，去對付那牛排啊，雞腿啊這些東西，導(dǎo)致你消化不了，吃進(jìn)的東西在體內(nèi)存積下來，就形成了熱。第二個病因就是淤出來的，郁悶。

現(xiàn)在我們有很多人，你看他的飲食還好，也談不上什么這個飲食過于肥甘厚味，但是他的精神壓力非常大。大家都知道，流水不腐，戶樞不蠹。一直處在這種淤滯狀態(tài)的話，淤久就會化熱。淤久化熱了，就使得你的代謝出問題了。

像我們有很多年輕人，40多歲的糖尿病病人，他不是吃出來的，他是淤出來的，就是郁悶的結(jié)果，使得氣血不能正常地流動，這樣時間長了，淤久就化熱了。

糖尿病在中醫(yī)中叫消渴病，他為什么消渴，喝得多，吃得多，尿得多，就是因為他里面形成了一種熱，這種打亂了他身體內(nèi)的平衡。再有一類就是老年人由于他陰陽都衰弱了，這時候體內(nèi)不平衡了，出現(xiàn)了我們說的陰陽俱虛的糖尿病。

那么這三種糖尿病所產(chǎn)生的原因中，我們看到淤這個原因，就和情志有著更直接、更密切的聯(lián)系。癌癥的發(fā)病，也跟情志有密切關(guān)系。所以呢，要想自己長壽，首先要想得開，每天都要高高興興的。

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