石榴果實(shí)營養(yǎng)豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。寶寶開始吃輔食時(shí)就可以吃石榴了，那么寶寶如何正確的食用石榴呢?下面和佰佰安全網(wǎng)了解下吧。

寶寶如何正確的食用石榴

一、石榴汁

食材：石榴。

做法：

(1)先把石榴籽一個(gè)個(gè)剝出。

(2)然后加了半片的冰片糖;再倒入熱開水，用蓋子蓋好。早上做的，晚上就可以了。

(3)原來紅色的石榴籽，經(jīng)一天的泡制后，全變成了白色。

二、石榴蝦

食材：蝦仁200克，鱖魚75克，肥膘肉75克，雞蛋清250克，淀粉(玉米)25克，黃酒25克，鹽5克，味精2克，紅曲2克，豬油(煉制)75克。

做法：

(1)將雞蛋清放入碗中，加青菜汁、精鹽、味精、干淀粉調(diào)成綠色蛋糊。

(2)將炒勺放在小火上，用熟豬油分次抹勻，加入蛋糊，攤成直徑8厘米的蛋皮約16張。

(3)將蝦仁、鱖魚肉、肥膘肉分別剁成米粒狀，同放入碗中，加黃酒、精鹽、味精、雞蛋清、干淀粉攪和成餡，均勻放在16張蛋皮上，包成石榴形狀，放入抹有熟豬油的盤中。

(4)將蝦仁加紅曲水拌勻，分放在石榴口中，上籠用中火蒸約5分鐘至熟，取出。

(5)在石榴蝦的側(cè)面刷上少許紅曲水后，放入另一盤中即成。

以上就是小編對(duì)寶寶如何正確的食用石榴進(jìn)行了簡單的介紹，想了解有關(guān)女性吃石榴對(duì)皮膚的好處多嗎等其他小知識(shí)還請(qǐng)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的女性安全小知識(shí)，希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:吳夢莉