近些年在一些城市的大醫(yī)院里會發(fā)現(xiàn)很多孩子患了果汁尿這樣的疾病，吃了多少都與孩子長期和飲料有關系，因為果汁當中的糖常常不會被孩子所吸收使腎臟病變。因此家長應少給孩子喝果汁型飲料，以防危害腎臟。

家長應少給孩子喝果汁型飲料，以防危害腎臟

美國一家科研機構(gòu)對100多名貧血兒童進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其中80%以上有飲用果汁型飲料的嗜好。各種果汁飲料都含有較多的糖或糖精以及大量的電解質(zhì)，會阻礙人體對銅的吸收，銅缺乏也會影響血紅蛋白的生成，從而導致貧血。有時孩子們厭食恰恰是由于過量食入果汁及飲料中的高糖及其他天然營養(yǎng)成分引起的。如果父母們一古腦兒地把高濃度果汁飲料塞給孩子，就可能使他們患上腹瀉、嗜睡癥等多種疾病，75%的7歲兒童都在吸收果糖方面存在困難。

另外，有些果汁型飲料含有各種添加劑，如色素劑、防腐劑等，用喝果汁來代替吃水果并不可取。過量色素進入體內(nèi)，容易沉積在他們未發(fā)育成熟的胃腸黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干擾體內(nèi)酶的代謝，對孩子新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。同時過多的糖分攝入還會增加人體的熱量，引起肥胖。

總之家長們盡量少讓孩子喝果汁，如果想給孩子喝果汁也要稀釋了再喝，千萬不要喝濃度過高的飲料哦。如果你想掌握更多兒童健康飲食、高糖飲料影響兒童健康嗎的這方面的知識，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)的近期更新吧。

責任編輯:陳淼琪