順產(chǎn)跟剖腹產(chǎn)相比，在生產(chǎn)的時候會特別痛苦，但是在產(chǎn)后的恢復上比剖腹產(chǎn)好很多，下面我們就來詳細了解一下順產(chǎn)后的三天護理流程吧。

一、分娩后第一天

順產(chǎn)分娩的痛疼是在生寶寶的那一段時間，寶寶出生后，一切都會慢慢地餓恢復正常。順產(chǎn)的第一天就可以吃米飯了，不像剖腹產(chǎn)要兩三天后才可以吃飯，還可以在床上輕微的活動活動。分娩后的第一天，子宮會收縮，身體會出現(xiàn)浮腫。

分娩后身體還處于過度疲勞階段，要躺著休息，保證有充足的睡眠，身體會發(fā)冷，有注意保暖?；謴涂斓漠a(chǎn)婦，第一天就可以下床到嬰兒室看新生兒了。適當做一些運動有助于恢復。

二、分娩后第二天

第二天，可以下床自由走動，去嬰兒室和寶寶交流互動，自己可以獨立的上洗手間，而剖腹產(chǎn)還需要人攙著走動。

產(chǎn)婦的乳房會開始分娩了，出現(xiàn)脹痛的情況，如果給寶寶喂奶后，還是劇烈疼痛，可以乳房做 一些撫摸運動，減輕脹痛。淋浴可以，但是時間要短，最好不要超過五分鐘。

為了恢復體力和精神，要適當?shù)倪x擇要一些簡單輕松的運動做一做，如握拳、伸直腿腳、松手、輕度的彎腰等等。

三、分娩后第三天

恢復好的，順產(chǎn)后第三天就可以出院了，要注意清洗和護理身體，食欲會大增，精力也更旺盛了。

出院回家后，要注意提調(diào)理身子，不要對寶寶“愛不釋手”，長時間的抱著寶寶，容易疲勞，一些家庭活盡量少去碰，特別是存在安全隱患的，以免傷到身子。

以上就是順產(chǎn)后的三天護理流程介紹，如果你對順產(chǎn)怎樣減少陣痛等有關(guān)孕婦分娩方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)自然分娩安全常識欄目。

責任編輯:王小麗