在寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育過程中補(bǔ)充微量元素是少不了的，其中維生素C能夠幫助寶寶有效吸收食物中的鐵和鈣，那么維生素C對(duì)于寶寶健康成長(zhǎng)有多大作用？

維生素C有哪些作用

維生素C對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)十分重要

1、可以用于寶寶身體內(nèi)的多種代謝過程，包括血紅細(xì)胞、骨骼和組織的形成和修復(fù)。

2、能保持寶寶的牙齦健康，強(qiáng)壯血管，減輕跌倒和擦傷時(shí)的淤傷，控制感染，促進(jìn)傷口愈合。

3、能增強(qiáng)寶寶免疫系統(tǒng)的功能，幫助寶寶抵御流感病毒的侵襲。

4、能夠幫助寶寶有效吸收食物中的鐵和鈣，所以每餐吃上一片水果對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育很有益。

很多食物中都含有維生素C，因此維生素缺乏癥很少見。但如果寶寶的飲食不均衡，食物中缺乏維生素C，就可能引發(fā)嬰兒壞血病，這種疾病的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛、身體易疲勞、牙齦出血或發(fā)炎等。

總之，維生素c對(duì)于寶寶很重要，家長(zhǎng)根據(jù)自家孩子的體質(zhì)判斷是否需要補(bǔ)充維生素C，如果孩子容易生病，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)感冒等疾病的話，可以給孩子服用維生素C來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。假如你想知道更多有關(guān)兒童補(bǔ)維生素、寶寶補(bǔ)充維生素吃什么保健品的知識(shí)，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識(shí)供您查找，希望可以幫助到你哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪