寶寶健康成長離不開維生素C的幫助。維生素C是人體需求量最大的維生素。所以作為父母很有必要了解維生素C的作用，加強(qiáng)日常飲食搭配，保證孩子每天攝入足夠的維生素C。那么維生素C對兒童有哪些作用？

維生素C對兒童有哪些作用？

預(yù)防心血管疾病。維生素Ｃ可以促進(jìn)膽固醇的排瀉，防止在動(dòng)脈壁上沉積，并能使已經(jīng)沉積在動(dòng)脈壁上的膽固醇斑塊溶解后排出體外。從而預(yù)防了心血管病的發(fā)生。另據(jù)報(bào)道，維生素Ｃ可以改善心肌功能，從而可以防治心臟病。維生素Ｃ能增加毛細(xì)血管的致密度，減低其通透性和脆性，從而防止了心血管病的發(fā)生。

預(yù)防癌癥。維生素Ｃ是組成抗癌物質(zhì)－－透明質(zhì)酸主要成分。從而使癌細(xì)胞喪失活力。透明質(zhì)酸能抑制癌細(xì)胞的繁殖。這主要是因?yàn)橥该髻|(zhì)酸能促進(jìn)纖維組織的生長，在腫瘤周圍形成網(wǎng)狀，從而防止了癌細(xì)胞的擴(kuò)散，有利地控制癌癥的發(fā)展。

另據(jù)研究，維生素Ｃ具有阻斷體內(nèi)亞硝酸鹽和仲氨合成亞硝氨的作用。亞硝氨是國際公認(rèn)的一種強(qiáng)致癌物質(zhì)，從而有效地預(yù)防了癌癥。

預(yù)防感冒。據(jù)研究認(rèn)為，維生素Ｃ能使病毒鈍化，從而減弱其致病力，故有預(yù)防感冒的作用。兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng)金的利紐斯包令博士認(rèn)為在感冒初起時(shí)馬上服用維生素Ｃ，感冒就會(huì)受到抑制，從而達(dá)到預(yù)防感冒的作用。但目前也有另一種看法。一位澳大利亞研究人員經(jīng)實(shí)驗(yàn)后認(rèn)定，維生素Ｃ沒有預(yù)防感冒作用。他認(rèn)為維生素Ｃ只有能減輕鼻塞、打噴嚏的作用。這位專家對６個(gè)國家９１６９個(gè)病例進(jìn)行了長達(dá)１５年的研究，最后他認(rèn)為維生素Ｃ治療感冒并不比其它藥物好。

維生素Ｃ還能使癌細(xì)胞失去活力，在人體內(nèi)有一種天然的癌細(xì)胞抑制物－－透明質(zhì)酸酶抑制劑，它的產(chǎn)生需要維生素Ｃ的參與。當(dāng)體內(nèi)維生素Ｃ缺乏時(shí)，人體中透明質(zhì)酸酶抑制劑含量就下降，而癌細(xì)胞的增殖、擴(kuò)散，需依賴于癌所分泌的透明質(zhì)酸酶，有維生素Ｃ為原料產(chǎn)生的抑制劑破壞了透明質(zhì)酸酶的活力，也就抑制了癌細(xì)胞的增殖與擴(kuò)散，起到防止癌癥擴(kuò)散的作用。

維生素Ｃ的另一作用是使輕度癌變的細(xì)胞恢復(fù)為正常細(xì)胞，從而阻止了癌細(xì)胞的形成。這是由于維生素Ｃ阻止了腫瘤病毒對正常細(xì)胞內(nèi)環(huán)磷腺苷（ＣＡＭＰ）的破壞，提高細(xì)胞中ＣＡＭＰ的含量，使腫瘤細(xì)胞逐步逆轉(zhuǎn)為正常細(xì)胞。維生素Ｃ促進(jìn)膠原蛋白的合成，從而促進(jìn)纖維組織的生長，把腫瘤包圍在局部，形成牢固的包膜，防止了腫瘤的擴(kuò)散。維生素Ｃ對體內(nèi)免疫力的增強(qiáng)，也加強(qiáng)了機(jī)體自身的抗癌能力。在醫(yī)療中，大劑量的維生素Ｃ治療腫瘤病人，可以明顯地減輕病人疼痛，延長病人的生命，甚至可使某些腫瘤病人得到緩解。

維生素Ｃ對腫瘤的這多方面的效用，已經(jīng)受到人們廣泛的重視。無疑，從兒童時(shí)開始，在日常飲食中，攝取充足的維生素Ｃ，對于防止食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌等的發(fā)生起著積極的作用。

以上就是維生素c對于兒童有哪些作用，是不是很驚奇呢？那么不妨讓孩子多吃含維生素c的蔬菜水果吧。寶寶健康成長離不開維生素C的幫助。如果您對更多有關(guān)兒童怎么補(bǔ)維生素、寶寶補(bǔ)充維生素吃什么保健品的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪