一般到了夏天孩子的胃口就會下降了，再加上孩子身體容易出汗，導致身體里面大量的水分和營養(yǎng)素流失，久而久之會引起營養(yǎng)不良。那么在這種情況下，爸爸媽媽究竟該怎么做呢？

夏季寶寶食物減退，千萬不要拿零食當籌碼

首先，爸爸媽媽需要讓自己房間內(nèi)的室溫保持在24~26攝氏度之間，這種合適的室溫才能給寶寶帶來正常的食欲。如果天氣真的很炎熱，爸爸媽媽可以讓寶寶待在空調(diào)房中，但注意不能夠讓空調(diào)吹出來的風直接吹到寶寶的身體，這樣才能夠讓寶寶的食欲保持正常的同時身體也不會出現(xiàn)生病的情況。

寶寶喜歡零食是爸爸媽媽都知道的事情，所以在寶寶出現(xiàn)食欲減退的情況，爸爸媽媽會用零食勸誘寶寶多進食一點。但是，爸爸媽媽需要知道，寶寶偶爾的食欲不振過后，在感到饑餓的情況下就能夠正常的進食。所以，用零食來代替寶寶的主食這個主意建議是不要去做。而且，寶寶出現(xiàn)一兩次不好好吃飯，爸爸媽媽頻繁給零食的話，這會給寶寶創(chuàng)造出一種錯誤認知： 我不好好吃飯也有零食吃 ，這會給寶寶養(yǎng)成一種壞習慣。

所以當夏季寶寶食物減退，千萬不要拿零食當籌碼，家長可以采取少吃多餐的原則，可以適當?shù)慕o孩子喝綠豆湯或者西瓜，這樣可以為身體降溫，提高食欲感。如果你想掌握更多零食危害、兒童常吃膨化食品有什么壞處這方面知識，請鎖定接下來的佰佰安全網(wǎng)的持續(xù)更新哦！

責任編輯:陳淼琪