很多寶媽都知道，寶寶的生長需要攝入脂肪、蛋白質(zhì)、水、碳水化合物、膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素，七大營養(yǎng)素。但是，你知道嗎？寶寶如果缺乏維生素B6，會出現(xiàn)貧血、慢性腹瀉、反復(fù)抽搐的癥狀，今天小編來講講嬰幼兒維生素B6依賴綜合癥適宜吃的飲食。

維生素B6依賴綜合征的飲食保健

1、飲食宜清淡，不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等 飲食宜清淡物。

2、適宜食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋 果、鴨梨、大棗、花生、黑米等。

3、飲食應(yīng)富含足夠的營養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習(xí)慣，不宜常食刺激性、 海產(chǎn)品等。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、草魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、 菠菜、黃瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。

5、宜多吃具有抗腫瘤作用的食物：鱟、海馬、鱉、龍珠茶

飲食適宜：

1.宜吃維生素B6豐富的食物;

2.宜吃維生素B2豐富的食物;

3.宜吃維生素C豐富的食物。

柿子：含有豐富的鞣酸，對神經(jīng)組織以及心肌組織都具有增加免疫力的作用。1個去皮后直接食用。

獼猴桃：含有豐富的果糖以及維生素C，具有很好的營養(yǎng)心肌的作用給，可促進維生素B6的吸收，改善神經(jīng)組織的功能。100g剝皮后直接食用。

楊桃：含有豐富的維生素C，具有增加組織免疫功能，促進炎癥消散的作用，促進病變的恢復(fù)。100g直接食用。

飲食禁忌：

1.忌吃燥性的食物;

2.忌吃容易誘發(fā)過敏的食物;

3.忌吃性味寒涼性的食物。

西瓜：屬于寒涼性的食物，可抑制神經(jīng)的免疫功能，不利于神經(jīng)病變的吸收。宜吃性味溫?zé)岬哪瞎蠠羰澄铩?

腌肉：屬于腌制性的食物，內(nèi)含有大量的亞硝酸鹽，有促進胃腸道腫瘤的發(fā)生風(fēng)險，也不利于皮膚炎癥的緩解。應(yīng)該避免食用。宜吃新鮮的豬肉。

生雞蛋：含有大量的過敏原性物質(zhì)，具有增加皮膚粘膜過敏性疾病的發(fā)生幾率，也不適宜本病患者食用。宜吃煮熟的雞蛋。

以上就是嬰幼兒患維生素B6依賴綜合癥的飲食保健方法，除了飲食上家長沒有特殊注意還要對日常的護理工作多多上心，讓寶寶快速恢復(fù)。如果您對更多有關(guān)兒童怎么補維生素、寶寶補充維生素吃什么保健品的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪