妊娠第二個月是器官形成的關(guān)鍵時期，最原始的大腦已經(jīng)建立，為確保營養(yǎng)胎教的實施，孕媽媽應(yīng)注意攝入含有適量的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素（A、B、C、D、E）和葉酸（預(yù)防神經(jīng)管畸形）等的食物，這樣才能使胎兒得到賴以實施營養(yǎng)胎教的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是確保胎兒正常生長發(fā)育的必備條件。下面就為大家介紹懷孕第八周時的飲食禁忌吧。

專家稱倘若這個時期營養(yǎng)供給不足，孕媽媽是很容易發(fā)生流產(chǎn)、死胎和胎兒畸形的。這時，孕媽媽還應(yīng)注意主食及動物脂肪不宜攝入過多，因為攝入過多的脂肪會產(chǎn)生巨大兒，造成分娩困難。

25%的流產(chǎn)在懷孕第8周前發(fā)生，因此孕媽媽在飲食上要特別注意。

忌食有墮胎作用的水產(chǎn)品。螃蟹、甲魚等。螃蟹其性偏寒涼，有活血去淤之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

忌食滑利食品。山楂、荸薺、薏米仁等，對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

忌食熱性食物。羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、麻雀、海馬、香菜、荔枝、杏子等。

忌食冷飲。

忌食辛辣。

另外，孕媽媽不能攝取太多的維生素A，否則會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不健全。動物肝臟含有極豐富的維生素A，孕媽媽切忌過量食用。

還有，限制咖啡。飲酒以2杯啤酒或1杯葡萄酒為極限，最好避免喝酒。

以上就是懷孕第八周時的飲食禁忌介紹，如果你對孕期飲食有哪些禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食禁忌安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗