兒童牛奶、兒童醬油、兒童面條、魚肝油，這些食品你一定不陌生，因?yàn)樗鼈冎械囊环N或者很多種，很可能就出現(xiàn)在你和孩子的生活里。那么這些兒童食品真的營養(yǎng)更高嗎？

“兒童食品”與同類普通食品有何區(qū)別？

1、價(jià)格普遍是常規(guī)食品的2倍多

超市貨架上包裝精致的“兒童專用”食品越來越多，兒童掛面、兒童牛奶、兒童肉松、兒童醬油……其價(jià)簽比普通同類食品貴上不少。在面條區(qū)，某知名品牌的雞蛋面售價(jià)為8元/400克，而一款普通品牌的兒童高鈣雞蛋面售價(jià)高達(dá)18.8元/260克。

2、種類多樣且包裝可愛

目前，“兒童專用”食品種類相當(dāng)繁多，購物源地更是遍及海內(nèi)外。大多數(shù)兒童食品的包裝都非常精致而且卡通可愛，不少產(chǎn)品包裝上還標(biāo)有額外添加碳酸鈣（鈣），氧化鋅（鋅），（鹽酸硫胺素）等營養(yǎng)元素，這不僅會(huì)吸引兒童好奇的眼光，還會(huì)說服家長為其掏錢購買。

3、營養(yǎng)素種類與普通食品差別不大

相對于普通食品，兒童專用食品或許在配料用量上有一定的增添或減少，但主要成分都基本相同。即便是添加了鈣、鋅、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)，它的用量也達(dá)不到有效劑量，幾乎起不到作用，而且也很難滿足全部兒童的需求。因?yàn)槊總€(gè)兒童在成長過程中因體質(zhì)不同，所需求的營養(yǎng)素成分也相差甚遠(yuǎn)。

4、生產(chǎn)管理標(biāo)準(zhǔn)與普通食品無異

據(jù)了解，目前國家食品標(biāo)準(zhǔn)中，并沒有“兒童食品”這一項(xiàng)。所謂的兒童專用食品，部分的參照是嬰幼兒谷物類輔助食品標(biāo)準(zhǔn)，更多的則是商家打出的概念牌。

我國《〈食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑標(biāo)準(zhǔn)〉（GB14880-2012）問答》第二十九條對兒童的定義有明確解釋，兒童是已滿36個(gè)月但不滿15歲的孩子。實(shí)際上，我國國家標(biāo)準(zhǔn)對36個(gè)月齡后的兒童食品沒有特殊規(guī)定，可以按照普通食品生產(chǎn)與管理，只有諸如嬰幼兒配方乳粉等嬰幼兒食品是與成人食品有所區(qū)別的，有不同的標(biāo)準(zhǔn)。所以，家長們在給孩子選購食品時(shí)不要過分迷信所謂兒童食品的功效。

食品方面，家長全方位為孩子把關(guān)

1、 提高對兒童食品的甄別能力

家長在為孩子挑選食品時(shí)， 首先要培養(yǎng)對兒童專用食品的鑒別能力，認(rèn)清食品包裝上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期以及綠色食品標(biāo)志等，這是判斷食品是否安全、健康的最重要標(biāo)志。

2、格外關(guān)注食品配料表

兒童身體的各項(xiàng)機(jī)能尚未發(fā)育健全，排毒代謝系統(tǒng)較弱，如果經(jīng)常過量食用含有大量食品添加劑的食物，將引發(fā)消化不良、腹瀉、過敏等問題。因此，當(dāng)食品添加劑種類過多，占據(jù)食品配料表多數(shù)時(shí)，家長需謹(jǐn)慎選擇。

3、 樹立正確的消費(fèi)

觀家長最好不要盲目信服廣告、明星效益以及品牌效應(yīng)。有的家長在給孩子買食品的時(shí)候，只買貴的不買對的，殊不知貴的食品不一定符合孩子成長的需求，也不一定都會(huì)對孩子的健康起到幫助作用。

4、培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣

孩子需要營養(yǎng)，家長可買綠色自然的食物，不買有化學(xué)添加的食物，多買種類不一的瓜果蔬菜，少買單一的營養(yǎng)補(bǔ)品。只有這樣才能給孩子更多的營養(yǎng)補(bǔ)充，幫助孩子健康快樂地成長。

總之，“兒童食品”是不是真的適合兒童，家長們一定要擦亮眼睛，不要盲目追捧。假如你想知道更多有關(guān)兒童提高免疫力、增強(qiáng)寶寶免疫力的保健品有哪些的知識，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識供您查找，希望可以幫助到你哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪