牛奶加蜂蜜可治療寶寶貧血，你家寶貝有營(yíng)養(yǎng)不良、精神不振或者煩躁不安等現(xiàn)象嗎?如果寶寶出現(xiàn)這些表現(xiàn)，家長(zhǎng)可要小心了，你家寶貝可能貧血了!當(dāng)然，家長(zhǎng)也不用過(guò)于擔(dān)心，貧血較嚴(yán)重的可服用藥物調(diào)理，癥狀較輕的食療即可達(dá)到目的。這里小編建議，家長(zhǎng)不妨試試牛奶加蜂蜜治療寶寶貧血。

牛奶加蜂蜜可治寶寶貧血嗎?

被牛奶稀釋的花蜜是有助于治療兒童貧血癥的較為理想的藥物 ，

根據(jù)美國(guó)新澤西州兒童衛(wèi)生研究所發(fā)表的研究數(shù)據(jù)，患貧血癥的兒童在20-30天的時(shí)間里，每晝夜食用被牛奶稀釋的花蜜100-150克，會(huì)收到很好的治療效果——患者血液內(nèi)的紅細(xì)胞和血紅蛋白含量提高，病人的頭暈和疲勞癥狀消失，睡眠更好，氣色改觀，貧血癥治愈。

蜂蜜和牛奶中都含有醫(yī)治貧血癥的鐵等礦物質(zhì)。蜂蜜的顏色愈深，所含的礦物質(zhì)就愈多。例如，蕎麥蜜與苜蓿蜜相比，前者所含的錳、銅等微量元素要比后者高出24倍。因此，選擇顏色深的蜂蜜治療兒童貧血癥效果更好。

當(dāng)然，除此之外，家長(zhǎng)也要注意調(diào)節(jié)寶寶飲食，在日常飲食中多增加些動(dòng)物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚(yú)及豆類(lèi)等食品，再適當(dāng)服些維生素C，促進(jìn)寶寶對(duì)鐵元素的吸收。 帶寶寶做體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)孩子血色素偏低，小小年紀(jì)竟然貧血!有些焦急的家長(zhǎng)就要給寶寶補(bǔ)充鐵劑，其實(shí)，寶寶貧血不用急于補(bǔ)充鐵劑，要視孩子的具體情況而定。

在兒童時(shí)期，鐵的需要量一天約10毫克，若補(bǔ)充過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)一些副反應(yīng)，如惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀。在補(bǔ)充鐵劑的過(guò)程中，還必須注意服鐵劑時(shí)不能用茶葉水及牛奶一同服，以免產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)，影響鐵劑的吸收。不過(guò)，也有不少孩子服鐵劑一些時(shí)間后也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，說(shuō)明孩子對(duì)鐵劑的吸收不好。這時(shí)需給孩子補(bǔ)充維生素C，

有學(xué)者指出，當(dāng)鐵與維生素C的比在1.5:10時(shí)，可使鐵的吸收率增加3～6倍。因?yàn)榫S生素C能增強(qiáng)鐵在腸道中的吸收，使鐵元素結(jié)合為小分子的可溶性物質(zhì)，有利于腸道黏膜上皮細(xì)胞對(duì)鐵的吸收，服鐵劑時(shí)加服維生素C，不但能夠增加吸收，而且還能增加人體對(duì)鐵的利用率，從而增加血紅蛋白的攜帶量。

家長(zhǎng)可經(jīng)常給孩子吃一些維生素C含量豐富的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西紅柿等，從蔬菜水果中攝取到足夠的維生素C。

小編提醒，由于維生素C很不穩(wěn)定，易溶于水，不耐熱、易被氧化，因此，我們?cè)诔运麜r(shí)，切開(kāi)后不能放得太久，以免造成維生素 C的丟失。

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責(zé)任編輯:張小付