嬰兒由于食物單一，尤其是長期飲用奶粉的嬰兒，是特別容易上火便秘的。這時(shí)媽媽們一定要盡早給嬰兒降火通便，不然熱氣積聚體內(nèi)過久，嬰兒是很容易發(fā)燒生病的。當(dāng)嬰兒上火的癥狀比較輕時(shí)，媽媽們可以不用急著給嬰兒吃藥，可以適當(dāng)準(zhǔn)備一些清火的流質(zhì)食品，來減輕嬰兒的便秘癥狀。那么嬰兒上火便秘怎么辦，五種方法巧利用，下面就跟著小編一起來了解一下吧。

1、4個(gè)月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。嬰兒太小，應(yīng)先喝1 2勺，如沒有異常，再逐漸加量。

2、嬰兒滿5個(gè)月，就應(yīng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動，達(dá)到通便的目的。還可喂點(diǎn)香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進(jìn)腸蠕動。

3、養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣。一般來說，嬰兒3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣。每天早晨喂奶后，父母就可以幫助嬰兒定時(shí)坐盆，并發(fā)出嗯嗯聲，讓嬰兒形成條件反射。

4、做做嬰兒操。運(yùn)動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫嬰兒做做嬰兒體操;對于大些的嬰兒，可鼓勵其自己練習(xí)翻身、爬行，或給嬰兒一個(gè)球，和他一起玩。

5、如果嬰兒大便干硬、帶有血漬，嬰兒排便后哭鬧，媽媽要細(xì)心檢查嬰兒的臀部，看看是不是有肛門破裂的情況。如果有，要用溫水清洗臀部，然后涂上嬰兒油，或請醫(yī)生治療。

嬰兒長期便秘怎么辦

1、要把嬰兒中飯、晚飯中的蔬菜量加上去。很多嬰兒不愛吃菜，我們只能選擇一些嬰兒能夠吃的蔬菜去給他吃。特別是像一些白蘿卜、韭菜、芹菜這些含纖維素比較多的蔬菜對于緩解便秘有好處。在主食中適當(dāng)給嬰兒吃一些粗糧，如玉米、燕麥。

2、多給嬰兒喂水，多吃水果，可以給嬰兒吃些香蕉泥，短期內(nèi)可以發(fā)揮潤腸通便的作用。

3、可以給嬰兒按摩腹部，每天定時(shí)在孩子肚臍周圍按順時(shí)針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，幫助嬰兒順利排便。

4、如果嬰兒實(shí)在太長時(shí)間便秘，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，口服益生菌能改善便秘，幫助消化。

以上就是嬰兒上火便秘怎么辦的內(nèi)容介紹，如果你對寶寶便秘怎么改善等有關(guān)嬰幼兒疾病方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)嬰幼兒便秘安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗