很多性早熟孩子都是在洗澡時(shí)被發(fā)現(xiàn)有異常體征，如乳房有硬結(jié)，乳暈色素加深，出現(xiàn)短小的陰毛等。有的孩子往往不是與父母生活在一起，而是由祖父母、外祖父母或其他人帶養(yǎng)。因此，父母更要關(guān)心孩子生長(zhǎng)發(fā)育的情況，可以通過(guò)給孩子洗澡，發(fā)現(xiàn)孩子的性發(fā)育是否有異常，那么，生活中預(yù)防性早熟應(yīng)注意什么？

反季節(jié)蔬菜和水果合理飲食，避免攝入過(guò)量環(huán)境激素

1. 人工養(yǎng)殖的動(dòng)物類(lèi)食品

現(xiàn)在市場(chǎng)上所出售的一些動(dòng)物類(lèi)肉制品，很多是使用了含有催熟劑的飼料喂養(yǎng)的，如肉雞、鵪鶉、養(yǎng)殖的魚(yú)蝦、黃鱔等。建議可以吃些海魚(yú)海蝦及適量的牛肉。

2. 反季節(jié)蔬菜和水果

冬季的草莓、西瓜、西紅柿等，過(guò)于鮮艷的水果，常常是催熟劑誘發(fā)而成，也應(yīng)注意避免。新鮮荔枝等食物，由于自身含有一定的類(lèi)似性激素物質(zhì)，過(guò)量食用也有可能造成性早熟。

3. 補(bǔ)品

冬蟲(chóng)夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參、蠶蛹、雞胚、胎盤(pán)、蜂王漿、牛初乳、蛋白質(zhì)粉、豆?jié){、花粉制劑等營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品常常含有較高的性激素類(lèi)似物，是誘發(fā)性早熟的常見(jiàn)原因。

4. 飲料

有些家長(zhǎng)長(zhǎng)期給孩子買(mǎi)飲料喝，孩子口渴就以飲料代替，飲料多含有添加劑，在國(guó)內(nèi)添加劑標(biāo)準(zhǔn)還沒(méi)嚴(yán)格界定之前，建議少喝，長(zhǎng)期攝入過(guò)多可能引發(fā)“性早熟”。

大人應(yīng)妥善存放避孕藥物、豐乳美容產(chǎn)品

很多假性性早熟的孩子因?yàn)檎`服了避孕藥和接觸了含有雌激素的豐乳美容產(chǎn)品或成人化妝品而引起的。因此家里要妥善保管，避免孩子誤服或接觸。也要教育孩子不能隨便亂服藥。

其他

還有一些可能誘發(fā)性早熟的原因，如：光照過(guò)度，特別是夜間長(zhǎng)時(shí)間光照會(huì)影響大腦中的松果體的正常工作，可能導(dǎo)致促性腺激素的提前分泌，從而導(dǎo)致性早熟，所以不要給孩子開(kāi)著小燈睡覺(jué)；過(guò)早接觸不良傳媒信息（包括成人影視、紙質(zhì)傳媒、色情網(wǎng)站等）；環(huán)境污染等也是造成性早熟增加的原因。

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