在日常生活中，很多媽媽都會給寶寶服用魚肝油，來補充寶寶所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進寶寶的發(fā)育。服用魚肝油是很有講究的，那么給寶寶服用魚肝油有哪些講究？

魚肝油含有維生素D和維生素A，前者可幫助鈣的吸收，后者可預防干眼癥、維持正常生長。吃魚肝油可以預防、治療佝僂病，這已是眾所周知的事情。魚肝油是強壯骨骼的營養(yǎng)物品，在很多媽媽們心中中，嬰兒時期經(jīng)常服用魚肝油已成為必不可少的東西。嬰兒的骨骼處于生長發(fā)育，每天需要一定量的維生素D。對于嬰兒來說，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的，尤其是對于生長在北方地區(qū)的冬天更為必要。但是，魚肝油也像其他營養(yǎng)品一樣，有利也有弊。

魚肝油（維生素AD）服用的注意事項

1.魚肝油所含的維生素a、d 均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如b1,b2等不同，不能及時被排除。如果攝入量超過嬰幼兒需要的范圍，則會在體內(nèi)貯存起來，儲積過多，就會對嬰幼兒產(chǎn)生毒副作用。在選購的時候一定要注意劑量。一般來說維生素AD的比例以3:1為佳，維生素A的含量在1500-2000國際單位，維生素D的含量在400-800國際單位，這是最適合嬰幼兒的劑量。

2.嬰幼兒用魚肝油不能和含大量鈣，鎂的藥物合用，以免引起高血鎂高鈣血癥。所以，不能剛吃過鈣就吃魚肝油，兩種相隔三小時以上就可以。與喂奶間隔半小時就可以。

3.維生素AD滴劑和魚肝油是不一樣的，雖然很多媽媽把醫(yī)生開的維生素AD制劑也叫魚肝油，但其實二者有很大區(qū)別。維生素AD無論是從原料來源、制備工藝還是含量和配比來看，都更適合嬰幼兒服用。

4.目前市場上的魚肝油產(chǎn)品主要有藥準號和健字號兩大類。選擇產(chǎn)品時，關(guān)鍵不在于醫(yī)用魚肝油還是天然魚肝油，而是要看究竟是藥準號還是健字號，三種批號三個檔次，要求各不相同。一般情況下，醫(yī)生大多數(shù)會推薦藥準號的產(chǎn)品，當然健字號的產(chǎn)品也不是不能吃，但畢竟其準入的門檻要低一些，家長可以根據(jù)產(chǎn)品的性價比以及口味自行選購。

所以說，家長們還需結(jié)合寶寶的吸收程度、生長速度以及醫(yī)生的專業(yè)指導來確定最適合的補充量。正確服用魚肝油，讓寶寶茁壯成長。如果您對更多有關(guān)兒童怎么補維生素、寶寶補充維生素吃什么保健品的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責任編輯:陳淼琪