在醫(yī)師和身邊朋友的主張下，許多3歲以下寶寶的母親，都會(huì)給孩子服用魚肝油?？墒?，身為母親的你，是不是真的去了解過魚肝油呢?眾所周知，母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少，為了滿意寶寶成長的需求，通常家長們都會(huì)為寶寶進(jìn)行額定彌補(bǔ)。而魚肝油就是一種選擇，如何給嬰兒服用魚肝油呢?想必還有一些爸媽不清楚的，那就一起去了解下吧。

★魚肝油的營養(yǎng)與功效

魚肝油主要成分:

1.角鯊烯：給細(xì)胞增氧，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞再生。

2.AKG：提升免疫力，抗輻射抗癌。

3.EPA、DHA：清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。

4.脂溶性維生素A：促進(jìn)上皮組織分化，維護(hù)皮膚和粘膜的健康;保護(hù)視力，預(yù)防夜盲、干眼癥;促進(jìn)新生兒正常生長，增強(qiáng)生殖、牙齒、視力、呼吸道、消化道、上皮組織 健全及抗感染免疫力;幫助機(jī)體組織的生長發(fā)育和復(fù)原;促進(jìn)寶寶骨骼、牙齒發(fā)育生長。

5.脂溶性維生素D：維生素D促進(jìn)小腸黏膜、腎小管對(duì)鈣、磷的吸收;預(yù)防骨樣組織鈣化障礙，新生兒佝僂病等;促進(jìn)骨骼和牙齒發(fā)育;維持正常的新陳代謝。

魚肝油功效：

防治維生素A和維生素D缺乏癥;促進(jìn)人體新陳代謝，提升免疫力，促進(jìn)脂肪代謝。

★嬰兒如何服用魚肝油

1.新生兒從出生后3～4周期即可添加。

2.嬰幼兒每天需要維生素A1000～1500單位(IU)，維生素D400單位(IU)。開始每天1滴，此后逐漸增加，每日不超過5滴。

3.早產(chǎn)兒、多胞胎及消化道疾病患兒，從出生后2周起添加，每天最多5～7滴，一個(gè)月后改為每天3～5滴。

4.魚肝油服用到幼兒1歲半或2歲即可。

5.為了更好的吸收維生素A、D，魚肝油要與奶、鈣及其他藥物間隔半小時(shí)以上服用。

6.由于維生素A、D遇光和熱易分解，因此直接將油劑滴入孩子嘴中最佳。

★魚肝油服用禁忌及注意事項(xiàng)

過量食用魚肝油會(huì)造成維生素A、D蓄積中毒。

1.維生素A中毒癥狀

骨痛;皮膚粘膜改變;顱內(nèi)壓升高;暈眩反胃;食欲不振精神不濟(jì);嗜睡易怒;兩眼斜視復(fù)視;毛發(fā)脫落;皮膚干燥奇癢;口角皺裂;肝脾腫大等。

2.維生素D中毒癥狀

食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過高、、消瘦、尿頻、腎功能減退、低熱、便秘、惡心、嘔吐、生長較緩慢等。

3.如何防治魚肝油中毒?

幼兒2～3歲后，由于生長速度放緩，飲食種類豐富，戶外活動(dòng)增多，一般無須額外補(bǔ)充魚肝油。一旦發(fā)生中毒現(xiàn)象應(yīng)立即停藥就醫(yī)。夏季光照強(qiáng)烈，兒童外出時(shí)間增多，因此夏季補(bǔ)魚肝油要減量，以免引起維生素中毒。

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責(zé)任編輯:張小付