如果有學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中受了上我們要如何判斷該學(xué)生是不是肌肉拉傷呢,今天佰佰安全網(wǎng)來幫大家掌握學(xué)生如何判斷大腿肌肉拉傷的技巧。
學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中肌肉被拉傷是在所難免的,首先我們應(yīng)該準(zhǔn)確的判斷出是不是肌肉拉傷,學(xué)生如何判斷大腿肌肉拉傷?稍后佰佰安全網(wǎng)會(huì)告訴大家學(xué)生運(yùn)動(dòng)拉傷如何急救,請大家仔細(xì)閱讀。
學(xué)生如何判斷大腿肌肉拉傷?這要根據(jù)大腿肌肉拉傷的癥狀來判斷,我們看看大腿拉傷的癥狀都有哪些吧。
大腿肌肉拉傷的癥狀主要有疼痛、腫脹、肌肉緊繃,倒不一定會(huì)皮下出血。肌肉拉傷局部疼痛、壓痛;腫脹、肌肉緊張、發(fā)硬、痙攣;功能障礙。當(dāng)受傷肌肉主動(dòng)收縮或被動(dòng)拉長時(shí)疼痛加重,肌肉收縮抗阻力試驗(yàn)陽性,即疼痛加劇或有斷裂的凹陷出現(xiàn)。有些傷員傷時(shí)有撕裂樣感,腫脹明顯及皮下淤血嚴(yán)重,觸摸局部有凹陷或見一端異常隆起者,可能為肌肉斷裂。肌肉拉傷或者是韌帶拉傷一般來說都是可以導(dǎo)致肌肉或者韌帶出現(xiàn)明顯的疼痛,這個(gè)時(shí)候外觀上看不會(huì)有什么太大差別。
學(xué)生運(yùn)動(dòng)拉傷如何急救?如果運(yùn)動(dòng)是發(fā)生了肌肉拉傷的話,正確的處理方法能夠減輕肌肉拉傷帶來的不適感,請大家試試小編給大家推薦的方法,運(yùn)動(dòng)拉傷發(fā)生的時(shí)候首先應(yīng)該立刻停止運(yùn)動(dòng),原地進(jìn)行休息。運(yùn)動(dòng)后肌肉拉傷應(yīng)該立即使用冷水沖洗拉傷部位或者是使用冰袋進(jìn)行局部的冷敷,緩解疼痛感,減少損傷部位擴(kuò)散。
以上內(nèi)容由佰佰安全網(wǎng)小編調(diào)查整理,希望對大家有所幫助。如果在運(yùn)動(dòng)中遇到拉傷等問題請關(guān)注我們的校園運(yùn)動(dòng)知識(shí),這里你會(huì)學(xué)到很多校園安全知識(shí),非常高興為大家服務(wù)。
責(zé)任編輯:何顯搶
學(xué)生如何避免運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉拉傷
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