據觀察發(fā)現(xiàn)，很多備孕階段的男女，對不能吃的備孕食物并非是了解的，也就導致出現(xiàn)了受孕率偏低的狀況。那么備孕期有哪些不能吃的食物呢？下面就跟著佰佰安全網小編一起來看一下吧！

備孕期有哪些不能吃的食物

1、精制過的食品

這類食物被食用后，它所消耗的營養(yǎng)素，比它本身為身體提供的營養(yǎng)素還要多。

2、人造化學制品

現(xiàn)代工業(yè)將大量添加劑運用到人類的食物鏈中，人們很容易被它們的好味道誘惑。舉個例子，喝了檸檬黃的寶寶常常表現(xiàn)為多動，因為檸檬黃正在奪走寶寶體內的鋅。

3、藥物

許多藥物的副作用也不可小視，抗生素會消滅腸道中的有益菌，阻止B族維生素在體內的作用，還給有害菌鏟平道路。

4、有毒元素

(1)鎘 大量積累造成胎寶寶體重偏低，腦容量小。來源有吸煙、加工食品中的精制谷類。

(2)鋁 影響大腦功能和記憶力，影響智力發(fā)育。主要來源鋁罐裝食品、鋁鍋。

(3)汞 阻礙大腦正常功能，嚴重者使人發(fā)瘋。來源于被污染的食品(如魚)、補牙材料。

(4)鉛 腦發(fā)育遲緩、智商低下，在死胎體內含量高。來源于繪畫油彩、油漆塵屑、化妝品。

以上就是對備孕期有哪些不能吃的食物的介紹，如果你對孕前要注意哪些飲食禁忌等有關備孕安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網孕前飲食調節(jié)安全常識欄目。

責任編輯:吳夢莉