部分青少年會(huì)由于不能正視自身存在的長處，過于夸大所存在的短處，而越發(fā)變得不自信，長時(shí)間下去出現(xiàn)自卑心理感。青少年自卑怎么辦?這不僅僅是青少年本人需要了解的一項(xiàng)學(xué)生心理健康知識(shí)，家長與老師也要多加了解，從而幫助青少年更為順利的擺脫自卑感。當(dāng)然，對于青少年本人而言，建立自信心是很關(guān)鍵的。下面就一起跟隨佰佰安全網(wǎng)的小編了解下。

如何克服學(xué)生的自卑感

1.回憶過去的閃光點(diǎn)。

存在有自卑感的青少年多容易將精力放在不足上，從而自我扭曲形象。人們將注意力放在哪個(gè)方面，哪個(gè)方面就會(huì)越發(fā)成長。因此，對于存在有自卑感的青少年而言，多回憶成功的經(jīng)驗(yàn)和過去的閃光點(diǎn)，能夠找回一些自信心，給予自己正能量。

2.做自己的伯樂。

部分情況下，自卑的存在也能促使自己振作。生活中學(xué)會(huì)做自己的伯樂，發(fā)現(xiàn)自己的長處，鼓勵(lì)自己，這樣也能很好的增強(qiáng)自信心。

3.直視他人。

與人溝通不能同他人直視多是心虛、膽怯的反應(yīng)。因此當(dāng)與人溝通時(shí)，要注意用溫和的目光與人交流，這樣不僅能增強(qiáng)自身親和力，還能贏得別人的信任，強(qiáng)化自信。

青少年自卑怎么辦?青少年除了可以通過以上方法克服自卑感之外，當(dāng)眾發(fā)言也能幫助大家更好的克服羞怯心理，增強(qiáng)自信心，這樣也能幫助大家更好的克服自備心理。更多關(guān)于校園安全知識(shí)方面的問題，盡在佰佰安全網(wǎng)了解。

責(zé)任編輯:何顯搶