孩子睡覺一直是做爸爸媽媽擔(dān)心的一個問題，該怎么睡，要不要和寶寶同睡？總被這些問題困擾著，那么，寶寶睡眠的地方有講究，家長要注意，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

一、嬰兒床

讓寶寶獨自睡在嬰兒床中，是爸爸媽媽們最喜愛的選擇之一，也是我們最為熟悉的寶寶的睡眠地方。如果你要讓寶寶獨自睡在嬰兒床中，就要注意以下幾點：

1.使用安全的小床，一定要符合國家的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)；

2.使用一個安全的床墊：穩(wěn)固、干凈、平坦（千萬不要傾斜或者一邊高一邊低），尺寸一定要適合你的嬰兒床；

3.不要讓寶寶趴著睡，要仰臥著睡；

4.保證寶寶呼吸順暢，不要用被子蓋著寶寶的頭和臉；

5.讓寶寶腳擺放在床的底部；

6.用毯子緊緊地包裹著寶寶或者也可以給寶寶使用一個安全的嬰兒睡袋。

禁止以下行為：

1.禁止在嬰兒床上放置枕頭，天鵝絨，柔軟的玩具以及嬰兒床的保險杠；

2.禁止把寶寶放在睡袋或者是沙袋上睡覺；

特別提示：在寶寶6-12個月時，建議把寶寶床放在父母的房間中。

二、寶寶與媽媽一起睡

很多媽媽會帶著孩子一起睡，這是受到傳統(tǒng)文化的洗禮。而西方的一些父母則反對這樣的做法，認(rèn)為會在睡覺時不經(jīng)意間壓到孩子。而類似這種事件也確實被媒體報道過，所以很少有人會支持這樣的選擇。但是我們也可以通過一些措施來減少這樣的風(fēng)險：

1.如果你有吸煙的喜好，請不要和寶寶一起睡；

2.如果你習(xí)慣于使用酒和毒品來保持鎮(zhèn)靜，請不要和寶寶一起睡；

3.如果你疲勞過度，請不要和寶寶一起睡；

4.不要讓別的孩子和你的寶寶睡在同一張床；

5.不要擺放枕頭，羽絨被或者天鵝絨這些容易使寶寶下滑的物品；

6.不要把寶寶放在你的胸上睡，也不要讓寶寶獨自一人睡在軟床墊、沙發(fā)、沙袋或者是水床。

有研究表明，與寶寶一起來睡的父母，他們的睡眠質(zhì)量明顯要高于那些與寶寶分開來睡的父母，因此只要你做好必要的安全措施，和寶寶睡也是一件美妙而有意義的事！

三、親子睡床

對于想要更貼近寶寶的人來說，親子睡床絕對是個聰明的選擇。當(dāng)然，親子睡床可不是同一張床哦，雖然寶寶在另一張小床上，但是媽媽卻可以伸手就能夠到寶寶！這是因為親子睡床完全可以配合父母的床來調(diào)整高度，讓寶寶恰恰就睡在父母的旁邊。對于晚上喂奶以及破腹產(chǎn)的媽媽們來說，親子睡床真的是非常棒！除此之外，親子睡床非常的輕便，即使是旅行也可以帶在身邊。由于親子睡床跟嬰兒床大致相同，因此以上的安全方針也同樣適合睡在親子床的寶寶們。

寶寶在3歲之前要小心呵護，和寶寶同睡也有很多講究，家長在和寶寶睡覺時一定要注意這些問題，這樣父母和寶寶都能夠有一個好的睡眠！如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟