長期居住在平原地區(qū)的人，如果去高原地區(qū)旅游，不但會出現(xiàn)一些高原反應，嚴重的甚至會出現(xiàn)高原性失眠癥狀。如果不能夠及時進行緩解，會對身體健康造成一定影響。高原性失眠的治療方法是什么?下面佰佰安全網(wǎng)小編就給大家詳細解答一下。

建議用藥物治療失眠和物理治療等治療失眠方法。乙酰唑胺具有增加呼吸道通氣量和減輕缺氧作用，還能促進碳酸氫根從尿中排出，預防呼吸性堿中毒，是改善高原性失眠睡眠質(zhì)量的首選藥物。阿米三嗪(都可喜)通過刺激外周化學性受體，提高血氧濃度，也可用于治療高原性失眠。

地塞米松對高原性失眠和呼吸困難并無效果，但對急性高原反應有預防效果，可適當應用。此外，合理的保溫和避光有助于緩解癥狀，吸氧雖然可消除睡眠中出現(xiàn)的周期性呼吸異常，改善缺氧，但不一定能改善睡眠障礙的癥狀，因高原性失眠除低氧外還與低二氧化碳血癥有關(guān)。支持性的心理治療對緩解失眠、減輕癥狀也有一定的輔助作用。

溫馨提醒：

很多人都苦于旅途中無法安心睡眠，旅行中如何獲得優(yōu)質(zhì)的睡眠?只要多掌握一些旅游疾病知識，相信大家在應對高原性失眠的時候，就會更加得心應手了。

責任編輯:何顯搶