老年人為什么容易失眠多夢?人到老年，睡眠狀況會越來越差，入睡困難、容易驚醒，經(jīng)常會出現(xiàn)失眠問題，那么，為什么老人容易失眠?失眠的癥狀是什么呢?請看下面的介紹。那么，你對老年人為什么容易失眠多夢了解嗎?下面，佰佰安全網(wǎng)小編來分享一些與之有關(guān)的知識，希望對您有所幫助。

首先，我們先總結(jié)一下，老年人失眠的癥狀特點：

第一，老年人失眠表現(xiàn)為，入睡困難，翻來覆去。早上4點鐘就醒了。夜間要醒很多次。

第二，專家眼中，老年人失眠的特殊癥狀。容易驚醒，而且醒后，難以再入睡?？措娨?，容易打瞌睡。可是上床又，出現(xiàn)失眠的問題。

第三，老年人剛睡時很疲倦。但，只睡著一小時不到，就醒了。這些都是老年人失眠的癥狀表現(xiàn)。

專家眼中，老年人失眠的特殊癥狀。美國調(diào)查表明，65歲以上老年人中，有88%存在失眠的問題。許多人，都認為是，正?，F(xiàn)象。覺得人都老了，睡覺當(dāng)然會不好。老年人，多患有各種慢性病。皮膚瘙癢、腦供血不足等。都是引起失眠的原因。老年人，由原來的夜間較長時間，熟睡變成，白天短暫的淺睡。如果，把一晝夜的睡眠時間，相加。并沒有減少。這種，生理性睡眠變化。經(jīng)常會，引起老年人的失眠。

心理(社會)因素對老年人常見且影響重大的是退休和喪偶，其影響涉及生活、情緒、經(jīng)濟等許多方面，可能是老人失眠的主要因素。

一、生理因素

①睡眠生理改變，易醒;晚期階段睡眠深，不易醒。老年人的早期階段加長，晚期階段縮短，所以易醒。

②褪黑素缺乏，有維持睡眠節(jié)律的功能，老年失眠患者，血循環(huán)的褪黑素減少，高峰出現(xiàn)延遲，也會影響睡眠。

③睡眠過早，早睡早醒。

二、病理因素

①性格欠完美、焦慮、緊張等，是失眠的常見原因。

②器質(zhì)性疾病(男性前列腺肥大、女性尿失禁)、心臟病、關(guān)節(jié)炎、帕金森氏病、停經(jīng)、癌瘤等。

③服用多種藥物、服藥多，有些藥物可干擾睡眠。

②不安性腿動綜合征，老年人多見(約20%)，可有麻木、蟻走、針刺等感覺。

③陣發(fā)性肢動綜合征、踢腿，一次可長達20～40秒，約40%老年人具有此征。以上幾種病癥都有可能干擾睡眠，使有效睡眠時間減少。

以上為大家介紹了老年人為什么容易失眠多夢，失眠如果不能及時改善就容易對身體造成傷害。因此一定要盡早的采取措施，才能避免出現(xiàn)更多的危險。

如果你對老年失眠癥的危害有哪些？什么是老年人失眠癥？老年失眠癥的基本表現(xiàn)？老年人失眠怎么辦？老人失眠調(diào)理方法分享 怎么吃有助于睡眠？老年失眠癥有哪幾種類型？等有關(guān)老人心理方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人失眠癥安全常識欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬