很多去過高原地區(qū)旅游的人，都很少在旅游地洗澡。并不是不具備洗澡的條件，而是，在高原洗澡容易導(dǎo)致高原反應(yīng)出現(xiàn)。輕微高原反應(yīng)能洗澡嗎?建議還是不要洗，很容易導(dǎo)致身體缺氧現(xiàn)象加重。下面佰佰安全網(wǎng)小編就給大家詳細(xì)介紹一下。

有高原反應(yīng)最好不要洗澡， 洗澡會使皮膚血管舒張充血，加重頭部缺血缺氧。尤其是到高原地區(qū)的第一天更不能洗澡，本來身體就非常疲憊，洗澡的時候會讓身體更加疲憊。如果在洗澡的時候受涼，還很容易導(dǎo)致高原反應(yīng)出現(xiàn)，或者使高原反應(yīng)癥狀加重。主要是因為洗澡之后很容易感冒，而感冒是誘發(fā)高原反應(yīng)出現(xiàn)的關(guān)鍵因素之一。

在高原旅游時遇到高原反應(yīng)該怎么辦?也是很多旅行者特別關(guān)注的問題。要注意休息，不要洗澡。要吃易消化、營養(yǎng)豐富及含有多種維生素的食品，少吃脂肪含量高的食物，進(jìn)食不宜過飽，不吸煙、少飲酒。如果高原反應(yīng)比較嚴(yán)重，還需要及時吸氧或口服藥物治療。

溫馨提醒：

初次去高原旅游的時候最好不要洗澡。如果身體特別不舒服，可以用毛巾擦拭。一旦出現(xiàn)高原反應(yīng)之后，可以利用自己知道的旅游疾病知識，采用相應(yīng)的治療方法，才能有效治愈高原反應(yīng)。

責(zé)任編輯:何顯搶