高原反應(yīng)是指未經(jīng)適應(yīng)訓(xùn)練的人迅速進(jìn)入3000米以上高原地區(qū)，由于大氣壓中氧分壓降低，機(jī)體對低氧環(huán)境耐受性降低，難以適應(yīng)而造成缺氧，由此引發(fā)一系列的高原不適應(yīng)癥。那么旅游時遇到高原反應(yīng)該怎么辦呢？高原反應(yīng)能洗澡嗎？下面佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下這些旅游疾病知識。

高原反應(yīng)是不能洗澡的，因?yàn)楦咴瓫]有那么多氧氣可以供你的紅細(xì)胞負(fù)載。而且，最重要的是，高原異常干燥，不管你住什么酒店，洗澡后干燥的空氣迅速帶走你體表的水分，吸收熱量，你會很快感到冷，也很容易感冒，而感冒之后又非常容易誘發(fā)肺水腫，然后腦水腫。

高原反應(yīng)是指人到達(dá)一定海拔高度后，身體為適應(yīng)因海拔高度帶來的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等變化，而產(chǎn)生的一系列自然生理反應(yīng)。高原反應(yīng)癥狀普遍出現(xiàn)在超過海拔3000米以上到達(dá)高海拔6-12小時后，少數(shù)在1-3天后發(fā)生，一般3-7天內(nèi)恢復(fù)，情況嚴(yán)重的恢復(fù)時間可達(dá)2周以上。

較為普遍的表現(xiàn)有： 胸悶、氣短、干咳、頭痛、頭昏、乏力、厭食、惡心、嘔吐、嗜睡、失眠、微燒等；多數(shù)人會因缺氧而嘴唇和指甲根發(fā)紫，有的人還會因空氣干燥而出現(xiàn)皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等；嚴(yán)重者會出現(xiàn)感覺遲鈍、情緒不寧、精神亢奮、思考力、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產(chǎn)生幻覺等，也可能發(fā)生浮腫、休克或痙攣等現(xiàn)象。

高原反應(yīng)不是每個人都會出現(xiàn)，而每個人的反應(yīng)程度也不一樣，有的只出現(xiàn)上述單個或少數(shù)幾個癥狀，有的則多一些；有的反映敏感、強(qiáng)烈，有的則較輕，甚至幾乎沒有。

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