隨著夏天的來臨，越來越多的美味呈現(xiàn)在人們面前，但是很多人飲食不節(jié)制，自己暴飲暴食，有的時候會造成食物中毒。有的時候我們會和嘔吐腹瀉混淆，其實這是非常致命的，這里就說一說輕微食物中毒緩解方法。

1如果進(jìn)食只是發(fā)生在1-2個小時以內(nèi)，可以采取催吐的方法解決。建議服用一些淡鹽水可以促進(jìn)嘔吐，如果效果不好可以用生姜汁代替，也可以刺激咽喉引發(fā)嘔吐。

2如果時間比較長的話，可以采取導(dǎo)瀉的方法，把有毒的食物盡快排出體外。如果條件允許，可以采用番瀉葉煎服來導(dǎo)瀉，也可以飲用煎服的大黃，效果也不錯。

3很多人比較疑問食物中毒后吃什么好，如果是吃了變質(zhì)的食物，可以用解毒的方法緩解。針對吃了變質(zhì)的海鮮的患者，可以采取服用稀釋食醋的方法解決，如果是變質(zhì)的飲料等，則需要服用生牛奶等蛋白質(zhì)豐富的食物。

通過以上我們了解了就是輕微的食物中毒我們也是要及時進(jìn)行救治的，避免出現(xiàn)以外，想了解更多的食品安全知識請到佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:何顯搶