大家應(yīng)該都知道現(xiàn)在市面上的壯陽(yáng)藥是有很多的，除此之外還有一些壯陽(yáng)酒，它們的價(jià)格都是比較昂貴的，所以推薦大家可以采用一些比較簡(jiǎn)單實(shí)惠的壯陽(yáng)方法，飲用壯陽(yáng)茶就是其中的一種，壯陽(yáng)茶具有很好的功效和作用。

一、沙苑子茶

先將沙苑子搗碎，然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內(nèi)，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用。此方具補(bǔ)益肝腎，澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精，腰膝酸軟等癥。

二、綠茶

能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉制品：對(duì)于在輻射環(huán)境中工作的人，堅(jiān)持服用銀杏葉茶，能升高白細(xì)胞，保護(hù)造血機(jī)能。淫羊藿茶，做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長(zhǎng)期飲用。功用：有補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用。適用于陽(yáng)痿、早泄、遺精等性神經(jīng)衰弱者。

三、獨(dú)參茶

原料：人參10g、花茶3g。

用法：用300ml開(kāi)水泡茶飲用?；蛴萌藚⒌募逯笠号莶栾嬘?。

功能：大補(bǔ)元?dú)猓堂撋?，安神益智?

用途：勞損虛脫;大失血大吐瀉之后體虛神衰;眩暈頭痛;血汗暴脫;婦女崩漏。高血壓;冠心病；心肌營(yíng)養(yǎng)不良;糖尿病;陽(yáng)痿。

四、薏苡仁茶

薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開(kāi)水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用于治療遺精早泄、陽(yáng)痿不舉、性欲低下、心煩失眠等癥。

五、菟絲子茶

菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補(bǔ)陰益陽(yáng)、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。

六、韭菜子茶

韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會(huì)更好。適用于房事不振，心胸?zé)灥劝Y。

七、山藥茶

原料：山藥10g、花茶3g。

用法：用山藥的煎煮液250泡茶飲用，沖飲至味淡。

功能：健脾補(bǔ)肺，固腎益精。

用途：脾胃虛弱，泄瀉、食欲不振;虛勞咳嗽;遺精;帶下;尿多;久痢。

大家在飲用壯陽(yáng)茶的過(guò)程中也要注意多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。如果你對(duì)男人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)男性保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗