豐胸的方法有很多種，最直接的就是隆胸手術(shù)，但是一般來說如果沒有特殊情況的話最好不要采用隆胸手術(shù)，因為隆胸手術(shù)會給女性帶來一些比較麻煩的問題，尤其是在今后的生育方面，所以建議女性采用比較簡單比較健康的方式進(jìn)行豐乳，例如食療。

菊蛋

用料：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2只，共煮;等蛋熟，敲開鴨蛋一頭的殼再煮，棄渣食蛋。每日服一次。

豐胸功效：此款食療方具有補腎、益氣、養(yǎng)血的豐胸功效，常吃可豐胸。

羊肝黃鱔

用料：黃鱔150克，黑棗20克，花生30克，羊肝、生姜片各10克，花生油、味精、醬油、料酒等調(diào)味品各適量。

豐胸功效：此款食療方具有補充維生素B、鐵元素、蛋白質(zhì)的豐胸功效，常吃可豐胸。

荔枝粥

荔枝干15枚(去殼取肉)、蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃兩次。

喝四物湯

四物豐胸湯要早晚空腹飲用，不但補血、調(diào)血，還有必定的豐胸效果。

材料：當(dāng)歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。

做法：這份藥材可持續(xù)煮兩次，第一次將材料加3碗水煎煮成1碗，濾渣取湯汁飲用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗，濾渣取湯汁飲用。

用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。

成效：胸豐、美顏、改善面色慘白、褐黃，補血、調(diào)血，改善精密皮膚。

同時，草藥的豐胸療效也不差，例如奶參和羊乳等，也具有豐胸的療效。這兩種草藥能強健脾胃，同時有效地增強人體的吸收能力，有助胸部的發(fā)育。此外看還可以多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類等，其所含的微量元素鋅是制造荷爾蒙的重要元素。有關(guān)女人的性保健該從哪幾方面做起等房事安全的相關(guān)常識還在持續(xù)更新中，希望您繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站哦！

責(zé)任編輯:王小麗