突如其來(lái)的降溫讓人們措手不及，老年人對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)性和耐受力較差，秋冬季節(jié)，在衣食住行上可不能掉以輕心。那么，老人如何應(yīng)對(duì)寒冷天出行危險(xiǎn)你知道嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的老人出行安全小知識(shí)吧。

老年人更需強(qiáng)化遵守交通規(guī)則的意識(shí)，橫穿馬路時(shí)盡可能找有信號(hào)燈的地方走。家中的兒女，也應(yīng)該為老人的出行安全負(fù)責(zé)，在家多多提醒老人為了安全出門要遵守交通規(guī)則，經(jīng)常給老人講一些路上容易發(fā)生的危險(xiǎn)。70歲以上老人，外出時(shí)最好步行或坐公交車，不要單獨(dú)騎車或駕車。

一些老人患有老年癡呆等疾病，做子女如果不能經(jīng)常陪伴，應(yīng)讓老人隨身帶著聯(lián)系卡、方便藥盒、帶有GPS定位的手機(jī)等。有了這些，即使老人迷路或犯病，路人也可以很快地幫助老人聯(lián)系家人。

氣溫逐漸變冷，對(duì)于身體機(jī)能減退，抗病能力減弱的老年人來(lái)說(shuō)，倘若稍不留意便會(huì)舊病復(fù)發(fā)或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在大寒隆冬季節(jié)要特別注意防治以上幾種疾病的發(fā)生。為了增強(qiáng)身體的抵抗力，老年人可以進(jìn)行適度的鍛煉，通過(guò)慢跑、練太極等來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。但切記，外出晨練時(shí)不宜太早，最好選擇在日出之后。日常飲食要選擇具有溫陽(yáng)益氣的食物，多吃能夠防御風(fēng)寒邪氣的侵?jǐn)_。老人要掌握老人寒冷天出行要注意什么知識(shí)，家人最好陪伴身邊，注意出行安全，保護(hù)自己的健康。

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