寒冷的冬季，空氣干燥，氣溫低。老年人由于體質(zhì)較弱、慢性病較多，因此在外出時(shí)就要格外注意。

寒冷天對老人有什么影響

冬季寒冷天氣，老人抵抗力較弱，一旦著涼受寒，很容易感冒。另外老年人由于體質(zhì)較弱，對天氣變化非常敏感，一些本身就患有的呼吸道感染、肺炎、哮喘以及心腦血管疾病等疾病的老人很容易病發(fā)。尤其是年老體弱的高血壓老人，天氣轉(zhuǎn)冷后血管收縮，容易導(dǎo)致大腦供血不足，感到胸悶憋氣、頭暈不適。北風(fēng)勁吹，膝關(guān)節(jié)等部位受涼會引起血行不暢，關(guān)節(jié)硬化，還會引發(fā)肩部疼痛和進(jìn)行性加重的肩關(guān)節(jié)活動功能障礙。此外，濕冷天氣以及北風(fēng)驟急時(shí)迎風(fēng)疾吹，還容易使一些抵抗力較弱的老人一夜之間患上面癱，或出現(xiàn)腰酸背痛等“風(fēng)濕痛”。

老人寒冷天出行會出現(xiàn)哪些問題

冬季霜多、霧多、雨雪多、氣溫低，環(huán)境復(fù)雜，老人反應(yīng)相對遲緩，再加上衣物穿的多，身體不是很靈敏，稍有疏忽就容易發(fā)生交通事故。另外冬季天氣寒冷，衣物添加不及時(shí)很容易凍著，繼而引發(fā)一系列疾病。遇到雨雪天氣，路面濕滑，老人沒有家人的陪伴下出行，很容易摔倒。

老人寒冷天出行應(yīng)做哪些準(zhǔn)備

1)早晚溫差特別大，出門前要添加衣物，戴好帽子、圍巾、手套，注意防寒保暖。

2)冬季寒冷天，路多有冰雪，路面滑，外出最好穿防滑性能好的鞋子。

3)冬季寒冷，出門旅游要備感冒藥和常用藥，以備不時(shí)之需。

老人寒冷天出行注意事項(xiàng)

1)冬季寒冷天最好不要外出，如果外出最好選擇上午10點(diǎn)以后。

2)寒冷天減少運(yùn)動量，只要身體發(fā)熱或微微出汗就可以了，以免過度勞累引發(fā)疾病。

3)騎電動車、自行車出行時(shí)需遵守交通規(guī)則，盡量慢速行駛。

4)寒冷天騎車建議不要騎太快，騎太快會容易被風(fēng)吹感冒，再加上冬季穿得比較厚，身體沒有那么靈敏，難以處理緊急情況，也避免路況不好時(shí)出事故。

5)寒冷天騎車或自行車，注意保護(hù)自己的手和耳朵，以免被凍傷。

6)遇到下雪天要小心謹(jǐn)慎，注意路滑。

7)寒冷天不要長時(shí)間待在室外，適當(dāng)增減衣物。

8)皮膚冬季比較干燥，老人出門要注意自己皮膚的保護(hù)。

9)雨霧、霜凍等惡劣天氣情況下，行車要控制減速，保持安全車距，謹(jǐn)慎駕駛。

冬季時(shí)常出現(xiàn)大風(fēng)降溫天氣，老人要時(shí)刻關(guān)注天氣變化，外出時(shí)要做好防凍、防滑措施。了保證老人出行安全，不妨多了解些老人出行安全小知識。