老年抑郁癥是指年齡在55或60歲以上的抑郁癥患者，狹義的也可以是指首次起病年齡在55或60歲之上的抑郁癥患者，無論是哪一種，都有著諸多老年期的特點(diǎn)。在臨床上常見為輕度抑郁，但危害性不容忽視，如不及時(shí)診治，會(huì)造成生活質(zhì)量下降、增加心身疾病（如心腦血管?。┑幕疾★L(fēng)險(xiǎn)和死亡風(fēng)險(xiǎn)等嚴(yán)重后果。小編就來重點(diǎn)介紹一下有關(guān)老年人抑郁癥的治療方法和危害方面的知識(shí)。

怎樣治療老年人抑郁癥

1、治療老年人抑郁癥子女多給予關(guān)愛

家人也要多給予關(guān)心和理解,因?yàn)榧胰说闹С趾蛶椭纱蟠笤鰪?qiáng)老年人的生活信心,以及他們戰(zhàn)勝困難的勇氣。

2、治療老年人抑郁癥要加強(qiáng)心理治療與社會(huì)支持

對(duì)于病情穩(wěn)定的憂郁癥患者應(yīng)為其介紹衛(wèi)生常識(shí),進(jìn)行多種形式的心理治療,幫助患病老人正視疾病,正確對(duì)待自己。

3、治療老年人抑郁癥要多參加集體活動(dòng)

鼓勵(lì)老年人參加集體活動(dòng),如和其他老年朋友一起打牌、下棋、練書法、繪畫、打球、跳舞、慢跑、逛公園等,有助于調(diào)節(jié)老年人的情緒。

4、治療老年人抑郁癥可采用笑療法

每天笑15分鐘,這樣能夠起到很好的幫助他們療養(yǎng)的情況,可以讓老年人定時(shí)的看一本幽默的小說,或者是連環(huán)漫畫,或者是聽有趣的故事。

5、治療老年人抑郁癥學(xué)會(huì)宣泄感情

通過傾訴、交流等各種方式將自己的憂傷和痛苦發(fā)泄出來,減輕壓力避免低落情緒出現(xiàn)。

6、治療老年人抑郁癥要積極鍛煉

不思不動(dòng)容易使人產(chǎn)生抑郁情緒,鍛煉身體、摒棄懶惰思想,生命在于運(yùn)動(dòng)。

7、治療老年人抑郁癥多吃含鋅銅量高的食物下面，

缺鋅會(huì)影響腦細(xì)胞的能量代謝及氧化還原過程。食物中含鋅量最高的是牡蠣,動(dòng)物肝腎、中也有分布。體內(nèi)缺銅也會(huì)使神經(jīng)細(xì)胞的內(nèi)抑制過程失調(diào),使系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)而失眠。

8、治療老年人抑郁癥多吃富含B食物

如果抑郁癥患者的血液中含有較多的維他命B12,患者治療后的效果就比較顯著。老年患者如果體內(nèi)含有較多的B1、B2和B6,治療效果明顯好于其他抑郁癥患者。

9、治療老年人抑郁癥多喝

中醫(yī)認(rèn)為,味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或常會(huì)有些情緒上的煩躁,喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。

10、治療老年人抑郁癥多吃含硒高食物

含硒的食物同樣可以治療精神抑郁問題。硒的豐富來源有干果、雞肉、海鮮、谷類等。復(fù)合性的,如全麥面包、蘇打餅干也能改善情緒。

老年人抑郁癥的癥狀

1、老年人會(huì)健忘

患者雖然也可能出現(xiàn)與相似的健忘問題,但它們最大的分別在于癡呆癥患者是真的忘記一切,而抑郁癥患者只是堅(jiān)信自己已忘記。

2、老年人抑郁癥會(huì)失眠

原本睡眠良好的老人會(huì)突然變得難以入眠,可雖入睡但醒得過早,或入睡了卻又自感未入睡,此時(shí)服用抗癥的藥物往往毫無效果。

3、老年人抑郁癥會(huì)便秘

原本排便正常的老人會(huì)變得難以排便,嚴(yán)重可閉結(jié)一周,同時(shí)還會(huì)伴以種種消化障礙,如食欲大減甚至完全不思飲食,有的還出現(xiàn)腹脹、口臭等癥狀。

4、老年人抑郁癥會(huì)全身性酸痛乏力

這是這類精神疾病的軀體表現(xiàn),主要體現(xiàn)在穿衣、走路、吃飯等簡(jiǎn)單的日?；顒?dòng)上,由于全身酸痛乏力,患病老人需要下很大決心,費(fèi)很大氣力才能完成。

5、抑郁癥會(huì)有自卑感

患者會(huì)表現(xiàn)的疑心重重,感覺身邊的人都看不起他、討厭他,甚至鄙視他,這種懷疑感與精神分裂癥的懷疑感不一樣,它原發(fā)于情緒障礙,是由情緒低落而產(chǎn)生的。

6、老年人抑郁癥會(huì)活動(dòng)受限

老人大腦反應(yīng)遲鈍,總是稱自己變笨了,生活中簡(jiǎn)單的問題有時(shí)不能自己獨(dú)立解決,并因此增加了已存在的自卑感。

7、老年人抑郁癥會(huì)反復(fù)往自我貶低與譴責(zé)

患者認(rèn)為自己什么都做不好,把芝麻大點(diǎn)的事想象成為不可饒恕的錯(cuò)誤,感覺誰都對(duì)不起,內(nèi)心不斷責(zé)備自己。

8、老年人抑郁癥會(huì)情緒不穩(wěn)易激動(dòng)

有的患者會(huì)無故表現(xiàn)出焦慮、煩躁不安等癥狀,因而會(huì)長(zhǎng)吁短嘆或捶足頓胸;有的患者則是因?yàn)槭艿酵饨绱碳ぐl(fā)脾氣。

老年人抑郁癥的危害

1、老年人抑郁癥會(huì)導(dǎo)致死亡

老年抑郁癥與青年人患抑郁癥有很大不同,不易被發(fā)現(xiàn),一旦被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,癥狀已經(jīng)非常嚴(yán)重,甚至很多老人已經(jīng)有了輕生等想法。

2、老年人抑郁癥會(huì)心血管異常

老年抑郁癥患者常出現(xiàn)血壓升高、心率中快或某些癥狀。老年抑郁癥患者大多,發(fā)病前就不愛交際,在發(fā)病后得不到家人、朋友、同事的理解或遭到誤解,也可能難以擺脫抑郁陰影,不利康復(fù)。

3、老年人抑郁癥會(huì)嚴(yán)重失眠影響身體健康

原本睡眠良好的老人會(huì)突然變得難以入眠,雖入睡但醒得過早,或入睡了卻又自感未入睡,此時(shí)服用抗神經(jīng)衰弱癥的藥物往往毫無效果。

4、老年人抑郁癥會(huì)便秘引起胃腸疾病

原本排便正常的老人會(huì)變得難以排便,嚴(yán)重可閉結(jié)一周,同時(shí)還會(huì)伴以種種消化障礙,如食欲大減甚至完全不思飲食,有的還出現(xiàn)腹脹、等癥狀。長(zhǎng)期如此則很容易引發(fā)胃腸疾病。

如果你對(duì)老年抑郁癥能治愈嗎？老年抑郁癥發(fā)病原因？老年抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？如何預(yù)防獨(dú)居老人抑郁癥？老年抑郁癥如何治療？等有關(guān)老人心理方面的問題還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人抑郁癥安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬