什么握力器適合老年人用?握力器最好配合踢毽運(yùn)動(dòng),以達(dá)到全面調(diào)節(jié)身心的目的,作用類(lèi)似于氣功打通任督二脈大小周天。
握力器可以讓你的手臂更加強(qiáng)勁有力,增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性,不用出門(mén)就可以使用的健身器材,什么握力器適合老年人用嗎?老年人如何使用好室內(nèi)健身器材?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。
一:海綿套手柄握力器 二:橡膠握力圈 三:可調(diào)節(jié)握力器
四:電子握力器
{用途}:
測(cè)試前臂及手部肌肉的力量,可以通過(guò)使用該產(chǎn)品鍛煉、增加握力和手掌的靈活性。
{功能}:
利用電子握力計(jì)對(duì)被試者握力測(cè)定,反映個(gè)體上肌及手部肌肉力量的發(fā)展水平.。該產(chǎn)品是一種智力測(cè)量?jī)x器;是雙杠、網(wǎng)球、乒乓球、攀巖等運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的好助手;同時(shí)也是手部肌肉或軟組織挫傷患者愈后康復(fù)訓(xùn)練的輔助器械。
{特點(diǎn)}:
根據(jù)手掌大小調(diào)節(jié)手柄,人性化,耐久性好,精度高,可進(jìn)行三次測(cè)試,并顯示其最大值.采用高精度應(yīng)變式傳感器和大屏幕LCD數(shù)碼顯示。機(jī)芯裝置和螺母,可調(diào)節(jié)手柄位置,滿(mǎn)足不同年齡人群使用。手柄裝置彈簧、手握觸感舒適。
{量程}:0-90千克
握力器具有小而輕,攜帶方便,不受固定的時(shí)間和空間的限制;握力器的練習(xí)可以緩解疲勞,使練習(xí)者的肌肉更加結(jié)實(shí),有助于促進(jìn)血液循環(huán),可以保持關(guān)節(jié)的活血,不易導(dǎo)致炎癥。
不過(guò)在使用握力器的時(shí)候,也要在一個(gè)比較有空間的地方,有的時(shí)候,不經(jīng)意的脫手會(huì)傷害到其他人。讓握力器上的安全套帶在自己的手腕上,在使用的時(shí)候,一定要檢查自身的鏈接情況,如果有松動(dòng)的話(huà),要及時(shí)調(diào)節(jié)。避免發(fā)生安全問(wèn)題。
生活中多學(xué)習(xí)老人健身安全小知識(shí),選擇適合自己的握力器,保護(hù)自己的健身安全。
責(zé)任編輯:慕丹萍
2021.03.25 12:13:05
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