由于父母不在身邊，留守兒童大多由隔代人監(jiān)護(hù)，甚至是無人監(jiān)護(hù)，導(dǎo)致一些留守兒童產(chǎn)生心理障礙導(dǎo)致自殺。那么留守兒童如何調(diào)節(jié)自殺心理?下面佰佰安全網(wǎng)會給您答案。

自信心的培養(yǎng)

自信心就是相信自己一定能夠達(dá)到某一目標(biāo)或完成某一項(xiàng)任務(wù)的心理狀態(tài)。“留守兒童” 由于不能得到父母及時(shí)的管教，而隔代監(jiān)護(hù)人爺爺奶奶等又常常溺愛或放縱他們的行為，致使他們學(xué)習(xí)的自覺性較差，成績落后，久而久之就失去了自信心。

要學(xué)會正確評價(jià)自己。“金無足赤，人無完人”，每個(gè)人都有自己的長處和短處，不要死盯著自己的短處，要善于發(fā)掘和發(fā)展自己的優(yōu)勢，“避己之短，揚(yáng)己之長”，對自己做出公正全面的評價(jià)。教師要指導(dǎo)“留守兒童”去做一些力所能及、把握性大的事情，如幫爺爺奶奶做一些家務(wù)，幫助有困難的同學(xué)，學(xué)會克服自己學(xué)習(xí)上的一些不良習(xí)慣等，即使很小的事，也能獲得成功的體驗(yàn)，起到增強(qiáng)自信心的作用。

抗挫折能力培養(yǎng)

挫折可以稱為是需要得不到滿足時(shí)的緊張情緒狀態(tài)。挫折感在“留守兒童”的心理上表現(xiàn)很明顯，他們常常會由于考試的失敗、學(xué)業(yè)的擔(dān)憂、社交的障礙、缺少父母的關(guān)愛等方面的原因體驗(yàn)到挫折感。他們的情緒常常處于失望、焦慮、沮喪等緊張狀態(tài)。

遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜的分析，從主客觀、目標(biāo)、環(huán)境條件等方面找到受挫的原因，并采取有效的補(bǔ)救措施。要善于根據(jù)自己的優(yōu)勢確立奮斗目標(biāo)，在前進(jìn)過程中發(fā)現(xiàn)不切合實(shí)際時(shí)，要及時(shí)調(diào)整，化壓力為動力。其實(shí)，適度的刺激和壓力能有效的調(diào)整機(jī)體的積極因素，正所謂“自古雄才多磨難”。要有一個(gè)辯證的挫折觀，保持自信和樂觀的態(tài)度，學(xué)會悅納自己。

合作交流能力的培養(yǎng)

現(xiàn)代社會人際交往和合作能力愈來愈顯得必不可少。但這方面的能力并不是天生的，而是經(jīng)過一定的實(shí)踐逐漸形成的?！傲羰貎和庇捎陂L時(shí)間缺少父母的關(guān)愛呵護(hù)，自閉心理較為嚴(yán)重，常常不愿與人交往，心理壓力較大。在學(xué)校教育中，教師要鼓勵他們多參加班級和學(xué)校的各種活動，為他們展示和表現(xiàn)自己提供一定的平臺。應(yīng)該鼓勵他們克服自閉心理，試探著主動與人交往，慢慢獲得成功的體驗(yàn)。

一些人問：留守兒童自殺的真正原因是什么?

在超過一半的留守兒童家庭中，母親處于缺位狀態(tài)。這不僅僅是兒童監(jiān)護(hù)意義上的缺位，更是心理成長引導(dǎo)者的缺位，這可能也是留守兒童自殺重要原因。

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責(zé)任編輯:毛麗