檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營(yíng)養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”。檸檬中最主要的營(yíng)養(yǎng)成分除了糖類(lèi)以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B那么孕婦喝檸檬水胎兒皮膚會(huì)白嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

專(zhuān)家稱(chēng)孕婦喝檸檬水胎兒皮膚是不一定會(huì)白的，胎兒的膚色跟吃什么東西沒(méi)有直接的關(guān)系。

膚色的深淺是由黑色素的多少?zèng)Q定的。研究表明，不同人種之間黑色素細(xì)胞數(shù)目并無(wú)顯著性差別，某些人種膚色較深是由于角質(zhì)性細(xì)胞內(nèi)沉積黑色素較多。誘導(dǎo)人體產(chǎn)生黑色素的原因很多，有生理上的也有病理上的。維生素C具有還原性，能夠有效地降低紫外線誘導(dǎo)的黑色素生成。因此外敷維生素C確實(shí)能夠降低紫外線發(fā)的黑色素生成，皮膚日曬炎癥反應(yīng)，也有利于膠原蛋白的生成。也即在臉上敷西紅柿、黃瓜片等還是有用的。

維生素能夠降低紫外線誘導(dǎo)的黑色素生成，但胎寶寶住在媽媽的子宮里根本接觸不到紫外線，無(wú)實(shí)驗(yàn)證據(jù)能直接說(shuō)明VC能夠使胎兒膚色變白。胎兒膚色主要還是遺傳因素決定。

通過(guò)大量吃水果或是喝檸檬水給胎兒增白其實(shí)沒(méi)多大用處，如想通過(guò)孕期無(wú)節(jié)制攝入水果改變胎兒膚色，孕媽因過(guò)多攝入糖份和能量引發(fā)肥胖等妊娠期疾病。懷孕期間適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食水果，有助于平衡營(yíng)養(yǎng)，蔬菜中也含有大量維生素、礦物質(zhì)，糖分含量還低，不妨增加新鮮蔬菜攝入量，這對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒都是有益的。

以上就是關(guān)于孕婦喝檸檬水胎兒皮膚會(huì)白嗎的內(nèi)容介紹，如需了解準(zhǔn)媽媽如何保持營(yíng)養(yǎng)均衡等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

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