因?yàn)槊恳晃慌耘笥言诋a(chǎn)后都會出現(xiàn)一些身材、子宮等問題，所以新媽媽在產(chǎn)后都需要進(jìn)行一些產(chǎn)后恢復(fù)。如何促進(jìn)產(chǎn)后子宮收縮呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

產(chǎn)后如何恢復(fù)子宮

女性朋友在產(chǎn)后子宮都會跟原本的子宮是不一樣的，所以這個時候女性就需要恢復(fù)自己的子宮。那女性在產(chǎn)后如何恢復(fù)子宮呢?下面我們就一起來看一下。

1、產(chǎn)后應(yīng)及時排尿

不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。

2、產(chǎn)褥期應(yīng)防止臨時臥位

產(chǎn)后68小剛，產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天應(yīng)下床活動，以利于身體生理機(jī)能和體力的恢復(fù)，協(xié)助子宮復(fù)原和惡露排出。如果子宮已經(jīng)向后傾屈，應(yīng)做膝胸臥位來糾正。

3、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳

為什么產(chǎn)后哺乳可以幫助子宮恢復(fù)呢?因?yàn)楫?dāng)寶寶在吮吸的時候會導(dǎo)致子宮反射性的進(jìn)行收縮，而來回收縮則可以促進(jìn)子宮的恢復(fù)。

4、注意陰部衛(wèi)生

以免引起生殖道炎癥。

5、剌激乳房可協(xié)助子宮收縮

除了西藥跟中藥調(diào)理之外，產(chǎn)后初期按摩子宮底，讓子宮肌肉受刺激收縮，最自然的方式。還有，讓寶寶吸吮母乳也會撫慰子宮收縮。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您提供了關(guān)于如何促進(jìn)產(chǎn)后子宮收縮的解答，希望我的解答對您有所幫助！想要了解更多關(guān)于產(chǎn)后如何幫助子宮恢復(fù)和產(chǎn)后護(hù)理小知識及孕嬰安全小知識請您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:王秀娟