老人扭傷怎么辦?老人腳扭傷出現(xiàn)青紫能熱敷嗎?很多老人在扭傷之后皮膚會出現(xiàn)青紫的狀態(tài)，怎么辦呢？想要知道這些問題的答案就和佰佰安全網(wǎng)小編一起來尋找一下吧。

老年人崴腳后，一般會出現(xiàn)踝部疼痛、腫脹、發(fā)熱、無法活動等癥狀，數(shù)小時后腳背出現(xiàn)皮下青紫淤血也不少見。那么該怎么辦呢?什么時候可以熱敷呢?

1、睡覺或休息時把腳放在高處以減少腫脹，可以把患肢抬高離床面或桌面高30公分，可以促進遠端的血液循環(huán)，減少局部的腫脹和疼痛。

2、用冰箱里的碎冰塊進行局部治療，扭傷后24小時內(nèi)，要用自來水或冰塊敷在患處。

3、用軟包裝袋的口服飲料，放到冰箱的冷凍層10-20分鐘之后，就放到患處，這個可以隨肢體形狀，具有可塑性適合肢體的體外形狀，每半個小時更換一次比較方便。

4、用長繃帶把踝關(guān)節(jié)固定住，盡量減少傷處活動次數(shù)，以加快愈合速度。

5、傷后24小時內(nèi)切忌按摩，應(yīng)反復(fù)冷敷3~5次，每隔2小時1次為佳。這是由于扭傷后24小時內(nèi)局部毛細血管尚處于破裂狀態(tài)，冷敷會促進血管收縮。

6、可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛。

7、受傷24小時內(nèi)冷敷減少出血，24小時后熱敷促進淤血吸收。所以，熱敷、按摩或者針灸等治療要適當(dāng)延后。

讀了以上的內(nèi)容，你是不是已經(jīng)找到老人腳扭傷出現(xiàn)青紫能否熱敷這個問題的答案了呢。一定要注意，受傷后24小時之內(nèi)先要冷敷減少出血哦。平時多學(xué)一些老人居家小知識吧，可以避免遇到問題的時候使用一些錯誤的方法哦。

責(zé)任編輯:慕丹萍